Блог diva86

на выходные признаюсь, я что -то расслабилась...настроение жуть ...домашняя обстановка вовсе не радует...два дня смотрю на недовольное лицо мужа...капец как "весело"честно говоря лучше тогда на работе пахать...там я как то научилась пропускать через себя негатив!!У нас коллектив гиен...друг на др

всем приветики!!! Отвесик сегодня -200гр.

Доброе утро всем!!! Что хочу сказать: "Худею и получаю удовольствие" потому что с удовольствием ем перловую кашу, с бананом просто супер...!!Вчера орехи не ела а меня на работе угостили курагой съела 5 шт.маленьких.

УРА!!!наконец-то я увидела число 68 аж не верится, 100 лет не было такого веса!!Отвес сегодня очень порадовал -500гр неплохо, что могу добавить сижу на каше чувствую себя хорошо , правда немного нервничаю когда слышу вкусные запахи,но не чего держусь.

Ура день чисто на перловке позади...перенесла его нормально...только в 4 часа решила кофе выпить и потом жутко кушать хотелось! ну я пару ложек каши и съела еще, хорошо себя чувствовала голова не болела и слабости явной не было!!

приветики...отвес 100гр...всего, но я вчера не голодала...в обед даже показалось что переела...ела вчера кашу утром и в обед а еще с торта все таки укусила бисквита а крем не ела...но совесть грызла целый день,а еще литр кефира 1% выпила...пила еще много воды и на ночь съела грейпфрут, я вчерашне

Всем доброе утречко!!!Сегодня отвесик 200гр..

Все отлично...выходные проходят спокойно...так как я люблю!!!И не большие отвесы тоже радуют...на завтрак чашка кофе с молоком без сахара + кусочек черного хлеба с зернами и 2ложки кислого варенья с смородины черной + 1 долька черного шоколада. А на обед планирую кашу 2ст.

Ура!!! сегодня переступила барьер 70 кг. теперь легкая паника что бы завтра не увидеть снова 70!!по питанию на завтрак чай и кусочек запеканки диетической и батончик мюсли злаки 35гр. на обед думаю 2 говяжьих котлетки + капуста квашеная, вечером яблоко.

всем приветики...вес сегодня немного уменьшился,я сегодня не переедала и много двигалась на работе надеюсь завтра будет отвес!!!я вот все ищу такую пищу которая вкусная, сытная а главное полезная,и от которой худеть можно!!! вот муж случайно наткнулся в нете на перловую кашу...и диете на ней!!!я хочу испытать ее...