Блог irina1100

Вес тела — 64.6 кг.
ИМТ — 23.16
Еда — 1323.1 ккал.
Завтрак (10:25) 269 гр. — 300.30 ккал.:
Йогурт Данон Черника (110 гр.) — 91.3 ккал.
Запеканка творожная (100 гр.) — 168.0 ккал.
Сахар-песок (3 гр.) — 11.9 ккал.
Молоко 2.5% (56 гр.) — 29.1 ккал.
Ланч (12:03) 256 гр. — 257.90 ккал.:
Салат Курица с ананасами (140 гр.) — 163.8 ккал.
Кефир 2.5% (66 гр.) — 33.0 ккал.

Сегодня, в час тридцать ночи, ребенок разбудил меня четким ударом по губе своей лобной костью)))) И тусили мы с ним еще два часа. Ему было хорошо... он смеялся и играл))) я уныло улыбалась в ответ своему чадику))) в итоге , около трех ночи, я съела огромное яблоко и такую же огромную грушу.

Ушли кгшки!!!! осталось каких то 100гр.. Если вспомнить то количество сладкого... ммм.. так это просто новогоднее чудо какое то)))
день сегодня серый и обычный, но с хорошим настроением после весов))

Всем привет!! Как вкусно я кушала 2а дня))) +1,1кг)) такой результат у меня был 20го декабря))) отбросило меня на 2е недели назад)
Думаю, конечно, половила быстро уйдет а пол кг уж как-нибудь потихоньку сброшу)
Сегодня была в бассейне. Народа очень много!! Мужики плавают как ужаленные)) кругом царит запах перегара))))))
В бане тоже пришлось место искать))

Всех с наступающим!!! Добра, счастья, здоровья, любви!!! Чтоб окружающие радовали вас и дарили хорошее настроение, чтоб улыбка появлялась на ваших лицах как можно чаще!! Всем счастливого нового года!!!!

сегодня весь день металась между ребенком, домашними делами и .. тадам.. выбором отеля на май месяц)) голова от информации пухла, но мы (еду с подругой, семьями, из другого города) определились:-) остановились на отеле Зена в Кемере.

Ух! как я сегодня на беговой выложилась.. а плавала, вообще, как рыбка.. и в бане парилась, как в последний раз... А все почему??? Да потому что меня задолбала эта цифра по утрам))) 65,1 чтоб ее.. Если завтра не увижу минус - сяду на разгрузку.. Но это так для меня тяжело, что считаю это крайней мерой))))) жутко не люблю голодать)

Вес тела — 65.1 кг.
ИМТ — 23.34
Еда — 1217.9 ккал.

Снегурка из меня не вышла, сугроб тоже хреновенький получился..... В этот Новый Год наряжусь пургой... Буду гнать!

......................
вчерашний минизажор не прошел просто так, привет плюс:-)

Хочется немножко поныть)) 4дня назад попробовала пресс качать. Боялась после кесарево... И не зря. Верхний нормально..

Очень порадовали с утра весы!

как за три дня мне надоела цифра 65,1 кто бы знал))) День начался в при прыжку)))