Блог Я похудею

Привет мои дорогие......
Настроение все так же на нуле! Продолжаются военные действия с парнем

Дважды в день

Принимаем контрастный душ. Особенно старайтесь хорошенько полить водой именно проблемные места. Начинайте приятную процедуру с теплой воды, а заканчивайте обязательно очень теплой. Для усиления эффекта можно приобрести специальную антицеллюлитную губку или мочалку.

Привет всем!!!!! На улице солнышко и мокро а у меня депрессия!
Что за ерунда вообще не понима. Хотя нет понимаю!!!!! Парень!!! Эта сволочь опять познакомился с какой то бабой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем большой и огромный весенне-сопливый привет!
Два дня прогулки по лужам дали свой эффект, начинаю болеть и чувствую себя супер паршиво!!!!!

Итак по питанию
Завтрак : кофе печеньки и сушеные бананы,
Обед: макароны и овощная икра, 2 хлебца
Ужин: макароны кетчуп и постный майонез 1 хлебец, яблоко, полоска шоколада.

привет ми дорогие.
Отпуск идет своим чередом, я держусь как могу, серьезных нарушений пока нет и хорошо
Вчера по питанию:
Завтрак: 2 мандарина, яблоко
Обед: коричневый рис с кукурузой.
Еще ухватила у парня 2 кусочка пиццы на вилочке
Ужин: коричневый рис с постным майонезом.

Первый день отпуска и я старалась как могла не расслабляться.
Завтрак: 2 кусочка рыбы жареной, ветчина 1 кусочек, 2 кусочка копченой колбаски.
Перекус: курица гр 20
Обед кальмары 2 шт фаршированные грибами тушеными с луком на воде - яйцо
Перекус: копченая куриная грудка 50 гр и яблоко
Ужин: Кальмар 1 шт фаршированный.
Прием пищи был до 18:00
Плюс много жидкости
Чай для похудения

Итак вчера был углеводный день и было съедео:
Завтрак: коф с молоком, 3 печеньки и банан
Обед: салат (морковь , свекла, капуста с постным майонезом)
Ужин до 18:00 салат.
вчера было нарушение,в 19:30 съела картошки пюре (без масла и молока) 2 столовые ложки, 3 кусочка свежего огурца и 3 помидорки, думаю не страшно но все же!!!!!

Сегодня решила после работы пойти в тренажерный зал. И не могу себя заставить
причем тренажерный зал бесплатно есть все тренажеры кроме беговой дорожки.
И парня, котрый приедет за мной чтобы с работы, еще как минимум час ждать

Американскими учеными разработана новая диета, рассчитанная всего на один день. Уникальное сочетание витаминов, белков, углеводов и аминокислот гарантирует эффективное очищение кишечника (при условии строгого соблюдения диеты!).