Запись 22. отчет за 18.03.2010 крахмальный день

Главные вкладки

пт., 19.03.2010 - 09:46 — Я похудею

привет ми дорогие.
Отпуск идет своим чередом, я держусь как могу, серьезных нарушений пока нет и хорошо
Вчера по питанию:
Завтрак: 2 мандарина, яблоко
Обед: коричневый рис с кукурузой.
Еще ухватила у парня 2 кусочка пиццы на вилочке
Ужин: коричневый рис с постным майонезом.
3 сушеных кумкуата.Много жидкости и все до 18:00.

Из спорта: 12 мин обруча, 30 минут прогулка.

Уход за собой: крем мумие, массаж чудо-варежкой, ванна с морской солью, кофейный скраб

по моему неплохо!

Сегодня на завтрак: 3 печеньки, 5 суженых банана. Как будет дальше будем посмотреть

Раздельное питание

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ясмин.

ясмин — пт., 19.03.2010 - 23:57

Молодец, что держишься. Я если дома, то всё пиши пропало, на работу полюбому с привесом выйду. Отпуск конечно это супер, но на работе худеется лучше. Хорошо отдохнуть!


Я похудею — сб., 20.03.2010 - 15:20

Спасибо! Это точно на работе худеть намного проще...

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.