Блог Я похудею

Вчера.
8:00 кофе с сыром
10:00 кофе
12:00 помидор яйцо
16:00 огурец яблоко творог
20:00 вино, была пьяная
Спорт 60мин тренажерка
Медовый массаж
Сегодня
8.00 яйцо, сыр, кофе
10:00 кофе
12.00 помидор яйцо
14:00 яблоко

В диете все идет по плану с малюсенькими нарушениями.
Вчера 14:00 яблоко
с :16:00-16:40 съела творог с огурцом
После работы съела 3 мааааалюсенькие чипсинки и маленький кусочек мяса вареного
В 20:05 бокал вина , баночный массаж по 20 мин на каждую ногу и спать.
Спорта вчера не было, посл приготовления двух блюд сил не осталось.
Вес на утро сегодняшнего дня 81,8 по моему неплохой результат?

Вес на утро 82,6
Наконец пришли КД. А то вчера уже купила тест на беременность, хорошо не пригодился. Правда чувствую себя сегодня сягко выражаясь хреноватенько, все болит и слабость....
Поэтому бег на сегодня отменяется, организм не выдержит просто этого.
Планирую позаниматься дома, вот только над хулу хупомв раздумьях, надеюсь не врдно?
Вчерашний день был таков
10:00 кофе+ 100 гр брынзы

Рекомендуется подготовительный этап, он длится 6 дней. В этот подготовительный этап необходимо исключить из рациона:
- мясо и все мясные продукты; - молочные продукты; - простые углеводы (белая мука и белый хлеб, выпечка, белый очищенный рис, макаронные изделия и пр.); - сладкое;

Всем доброе понедельничное утро, хотя думаю утро понедельника таким не может быть.....
Выходные прошли как всегда зажорливо, и поэтому с понедельника начинаю новую жизнь как впрочем каждый понедельник этого года :) .
На выходных была племянница в гостях и поэтому было много сладостей, конфет и прочее

Этот блог в принципе не несет никакой смысловой нагрузки это просто мысли.
Мне 24 года, почти три года назад я закончила институт и получила высшее образование. Я юрист. Свою професси люблю и горжусь! Для меня со школы, класса с 7 полочение юридического образование было просто мечтой.

Привет мои хоршие именно так я себя чувствую сегодня. В голове крутится только одна мысль, быстрей бы 4 часа и я пошла в тренажерку. Решилегодня выложится по полной!

Есть множество разнообразных методов очистки кишечника, но большинство из них можно классифицировать на 2 основных вида: с клизмами (или другими способами промывания водой) и без них.

Итак подвожу итоги моего моего похудения за 10 дней.

Безумно хочу мяса, что со мно такое?
Я просто ни о чем думать не могу! И это при том, что сегодня на завтрак был: сыр и вареная колбаска, на обед была куриная грудка с бульеном, и плюс ко всему я уже практически слопала ту часть мяса которая предназначалась на ужин.