Блог Я похудею

Знаете, у меня в жизни так много проблем!» Вы знаете хоть одного человека, который не может сказать о себе подобного? Жизнь не стоит на месте, с нами все время что-то происходит, и не все события - сплошь приятные.

Вес в плюсе и это нормально ваедь скоро КД живот как всегда надулся и хочу мяса J)
И почему у меня так ? 21 числа я хочу мяса мне нужен белок.
Уже слопала грудку которую брала на обед, думаю нужно сходить на рынок и купить яблок или кеира иначе вечером накинусь на еду. На ужин маму попрошу сварить курицу :love: :love: :love:
Весом отчитаюсь теперь только на 3 день КД

Руки опустились... Ничего не хочу......Сегодня сообщили что с января моя должность будет не нужна в организации... соответсвенно будет увольнение. Да знаю вы подумаете и что? есть время найти работу.
Да время есть но нет работы! Вернее есть но доход намного меньше! Блин расстроена!

Сегодня день не задался с утра, вернее со вчерашнего вечера.

Привет мои хорошие вчера разгрузку полностью не выдержала. Скушала: 3 кусочка мяса, 2 маленьких жареных карасика, овсянное печенье и кусочек халвы.....(буду рада пендалю или тапку ;) )

Скумбрия «горячего копчения»
Продукты:
Рыба (сельдь, скумбрия и др.)
Соль в количестве необходимом чтобы натереть ею рыбу
«Жидкий дым классический»
Прогреть духовку до 205 градусов по Цельсию.
Помыть и почищистить рыбку,
Натереть солью,
пусть полежит минут двадцать - двадцать пять для просаливания.
Обмазать «Жидким дымом».

Да именно он мой любимый молокочй. Сегодня разгружаюсь.
Спорт: тренажерный зал
Баночный массаж.
Вчера были с МЧ на рыбалке я пойсмала аж целых три рыбехи! Я невероятно крута! а потом провелоа три часа наедине с собой... и это супер, сделала многие выводы и в предыдущем блоге выложила мысли по поводу худения, остальное не для сайта.
Еще заболела ангиной, но впринципе для меня это норма.

У каждого человека есть концепция цели или идеал, необходимый для того, чтобы
добиваться больше того, что возможно для него в актуальной жизненной
ситуации, преодолевать недостатки и трудности настоящего благодаря
постулированию конкретной цели будущего. Имея эту конкретную цель или

На каждый день клубничной диеты требуется 4 стакана клубники (0,8 кг). Хотя клубника считается одной из самых вкусных ягод, содержание сахара (углеводов) в ней минимальное по сравнению с другими ягодами (меньше только у клюквы и облепихи) - почему эта диета и является и эффективной, и полезной.
Меню клубничной диеты (сладкое, кондитерские изделия, хлеб - ограничить, все салаты только солить)

Вес 81,5. Лень меня одолевает, как сней справится ... да не хочу я с ней справлятся иногда можно и поленится
По питанию не буду отчитыватся стараюсь придерживаться японки....
Всем удачных выходных