Блог Я похудею

Итак отчет за вчера: на обед был салат и груша, потом перекусила апельсином, вечером дома морковка по корейски и 2 вилочки гречки.
После работы ездили подбирать машину, в пятницу будем делать окончательный заказ.

Вот так у меня сейчас на работе поэтому кратенько напишу обо всем и пойду работать.
Про диету:
в ыходные нарушала, хотя старалась придерживаться, вчера была молокочайная разгрузка., правда с нарушениями, ела сыр ивиноград с энергетиком.
Сегодня вес 82,6 сколько же тогда было вчера?!

Хотела написать про себя за последние дни, но что-то настроение пропало....
Опять негатив, опять ссоры.... когда настроение вернется относится к этому спокойно вернусь и отчитаюсь
а пока не хочу!

Привет мои хорошие. Сегодня всзвесилась и скажу вам что я уверенно скачу к свой цели .

Привет мои дорогие....Настроение нна нуле... почему опять.....что не так в жизни? чего мне не хватает? А может просто ПМС?
Сегодня когда ехала на работу поняла что за то время что нахожусь здесь с вами я научилась анализировать, себя, свои поступки, настроение, питание, и то что меня окружает....

Итак вчера.
На обед у меня как и запланировано была рыба с огурцом, на перекус огурец.
На ужинрыба с помидрками и 2 соленых огурчиак.
Вечером пила энергетик.
спорта не было вчера, была уборка дома.... косметические процедуры тоже не делала.
Сегодня по плану крахмальный день.
На завтрак: банан, кофе, бутылочка иммунеле
Обед: тушеная капуста с рисом.

Если не помогают популярные диеты и занятия спортом, почему бы и не попробовать не совсем стандартные способы похудения? Удивительно, чего только не узнали ученые во время своих исследований по вопросам, связанным с проблемами лишнего веса.

Здесь собраны самые новые и самые необычные идеи диетологов со всего мира: