Мясо!!!

Главные вкладки

ср., 21.04.2010 - 14:48 — Я похудею

i.jpeg
Безумно хочу мяса, что со мно такое?
Я просто ни о чем думать не могу! И это при том, что сегодня на завтрак был: сыр и вареная колбаска, на обед была куриная грудка с бульеном, и плюс ко всему я уже практически слопала ту часть мяса которая предназначалась на ужин.
Мне катострофически не хватает белка животного я в шоке!!!!!
Может кто знает как это исправить можно?

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Нравится: 
0

Комментарии

Галина Владимировна — ср., 21.04.2010 - 14:51

Значит свою норму белка ненабираешь.Вот организма и требует своего.Но не забывай и о растительных белках тоже.

Я похудею — ср., 21.04.2010 - 14:53

Вот я и думаю завтра соевое мяско приготовить с грыбочками и белок и овощи а на гарнирчик картошечку :bigsmile:

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Галина Владимировна — ср., 21.04.2010 - 14:56

Неееееее..про картоху забудь...если только отварную и как отдельное блюдо.Только овощи,салат листовой,зеленая фасоль,но не крупы,не картошка и не макаронки.А мяско то может натуральное?? ;)

Я похудею — ср., 21.04.2010 - 14:57

Хорошо тогда буду грибочки с соевым мясом жевать J) J) J) J)
Я соево тоже очень люблю этож просто вкуснотища если его правильно приготовить

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Галина Владимировна — ср., 21.04.2010 - 14:59

Соевое мясо-это растительный белок.А нужен и животный.Вот тя и тянет на мясо)).

Я похудею — ср., 21.04.2010 - 15:02

ну просто два дня подряд мясо лопать, это по моему чересчур.....
хотя можно приготовить рыбку в рукаве красную..... мням

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Галина Владимировна — ср., 21.04.2010 - 15:06

Не чересчур.Из продуктов белок только на 25% усваивается.А надо 1,3 гр. белка на 1 кг веса.Вот и высчитай свою норму.

Изображение пользователя Tancyo.

Tancyo — ср., 21.04.2010 - 15:08

и еще из животного белка только треть усваивается :) так что лопай мяско :D

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — ср., 21.04.2010 - 14:54

Это кровожадность :bigsmile:


Я похудею — ср., 21.04.2010 - 14:54

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: наверное :bigsmile: :bigsmile:

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

LeSSik — ср., 21.04.2010 - 14:55

Да наешься раз и все.Не добавляй не чего больше и не поправишься. ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Я похудею — ср., 21.04.2010 - 15:03

внутренния голос мне подсказывает что за раз не справлюсь :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 21.04.2010 - 15:04

сделай себе кусочек мяса)
и с овощами вообще мням) :love:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 21.04.2010 - 15:08

как исправить???? есть мясоооооооооооооооо!!!!! и овощи!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Я похудею — ср., 21.04.2010 - 15:28

нужно переходить на мясную диету :)

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Мечтательница — ср., 21.04.2010 - 16:08

Так понимаю! Жить не могу без мяса. Все вокруг такие почти вегетарианцы, а мне мясо нужно! У меня депрессия начинается, если не ем его. Причем, любое люблю. Отварное, жареное, маринованное, колбасу, сосиски... Если хочешь - кушай. Не отказывай себе. Значит, организму чего-то не хватает. Только картошку впрямь не надо к нему. Овощи другие потуши и вперед!

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

Я похудею — ср., 21.04.2010 - 16:39

А я обажаю вареное мясо причем без соли.... без специй просто вареное мясо :love: :love: :love: :love:

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 21.04.2010 - 16:47

раз хочется - ешь! от вареного мяса много не наберешь, только без гарнира или с овощами!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • НюткаЯ
  • zulenka
  • Мармеладушка