Отчет за первый день сырков.

Вес на утро 82,6
Наконец пришли КД. А то вчера уже купила тест на беременность, хорошо не пригодился. Правда чувствую себя сегодня сягко выражаясь хреноватенько, все болит и слабость....
Поэтому бег на сегодня отменяется, организм не выдержит просто этого.
Планирую позаниматься дома, вот только над хулу хупомв раздумьях, надеюсь не врдно?
Вчерашний день был таков
10:00 кофе+ 100 гр брынзы
12.20 яйцо и 1/2 огрца(помидор в магазине не было)
14:00 яблоко
17:00 обезжиреный творо 180 гр и 1/2 огурца
20.30 бокал вина белого сухого (ну и гадость....)
Помимо минералка и чай
Из спорта 50 мин тренажерного зала
Процедуры: медовый массаж (как же это больно, просто катастрофа, вчера сквозь слезы себя шлепала)

Сегодня по питанию:
07:20плавленый сырок 80 гр и кофе (была очень большая слабость из-за долгожданных дней до 10 не выдержала бы)
10:00 кофе
12:00 яйцо и помидор вот так вот пока держусь :bigsmile: :bigsmile: