Отчет за выходные и планы

Всем доброе понедельничное утро, хотя думаю утро понедельника таким не может быть.....
Выходные прошли как всегда зажорливо, и поэтому с понедельника начинаю новую жизнь как впрочем каждый понедельник этого года :) .
На выходных была племянница в гостях и поэтому было много сладостей, конфет и прочее
Вчкра с подругой отмечали открытие ее фирмы, ходили в грузинское кафе ну и сами понимаете было очень много вредных вкуснях: шашлык, люля кебаб, мои любимые маринованые овощи гну и вино 8} 8} 8}
Итого привес за выходные 1,7 мой вес на утро понедельника 83,7, но это думаю не так страшно, потомчто пища еще не переварилась, дума дня за 2 этот привес ликвидирую.

Кроме обжорства на выходных было немало полезного: в субботу и воскресенье как минимум по 50 минут занималась спортом.
В субботу пробовала медовый массаж, скажу честно вакуумный массаж это просто наиприятнейшая процедура. Все ноги у меня теперь в маленьких точках синяках Вчера был баночный массаж. К томуже был солянойскраб и соляная ванна.

На этой недели меня ожидает:
Диета "5 веселых плавленых сырков"
Всего на пять дней :
Одна бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно!

Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!! :)
Хочу толкнуть немного вес, да и выбираю ее потому что в субботу будет пикничок с милым.
С воскресенья планирую провести глубокую детоксикацию организма, помнится однажд она мне очень помогла.
Из спорта:
Понедельник тренажерный
вторник: бег
Среда тренажерный
Четверг: бег
Пятница: тренажерный

Процедуы: баночный и медовый массаж, обертывания и ваннны.
Надеюсь справлюсь чего и всем желаю.....
Вобщем удачной и плодотворной недельки всем! :X