Блог Valentinka

купила сегодня Лиерак ампулы от растяжек....сегодня 1-й день использования..
вот кстати..пользовалась Галеник ...лучше кожа стала...действительно немного подтянулась...теперь вот хваленый Лиерак попробуем...еще сегодня обязательно сфотаю животик..чтобы вначале эксперимента так сказать и в конце.

ну..день сегодня был ужасный в плане нагрузки..я провела 6 часов на ногах...устала как собака..вся в делах прям..голова кругом...еда была такая
завтрак: 1 тонкий блин и немного форели слабосоленой в него завернутой, хлопья мультизерновые с йогуртом
обед: т.к. обед был вне дома, в городе, то обед я считаю хороший - 2 банана :)

сижу и думаю о том,что не верю в то,что расстанусь в ближайшие 2 месяца с 6-ю кг...не верю в это...и это говорит человек, который пошел рожать с весом 92 кг и дошел за 7 месяцев до веса 68 кг..

да...сегодня прям юбилей...10-й день у меня на -60...вчера после 5-ти съела только апельсин и 100 грамм кефира с ложкой отрубей..вес прибавился...68.6..но это объяснимо..я не обижаюсь.

Ну вот и прошел 9-й день...да...вчерашнее продолжилось...а все почему..потому что за вчерашнее я не была наказана как ни странно....вес не прибавился..68.2...во как! а до этого-то вообще было 68.5, так что я типа на 300 грамм похудела...идиотизм...понимаю...ну вот так..и поэтому..я сегодня опять отрывалась..НО!!!Правильно отрывалась...с разумом...сейчас расскажу,что ела..

Эх...тяжелый сегодня день..что и говорить...во-первых...я начинаю отекать..скоро месячные..сегодня на весах было 68.5 опять..ну и....ездили к брату мужа отмечать 40 дней свекрови..приехали всякие родственницы...я делала стол..ну и ...мое меню на сегодня..пишу все как есть...я единственное скажу..

Ну вот..вчерашний вечер мне кг не добавил, а как я и ожидала - убавил,чему я несказанно рада,т.к.

ну вот...6-й день почти закончился..завтра 7-й, а значит - прошла почти неделя...сегодня весы меня порадовали..ох...как порадовали..вес вниз пошел...на весах сначала показалась цифра - 68.2..потом я встала еще раз..опять 68.2, потом еще 2 раза и 68.4..ну не суть сколько именно..2 или 4 добавок..главное,что не 68.7 как ранее...значит процесс идет и я это все не зря делаю...сегодня ела я так:

ну что сказать...хороший был день в общем-то в плане еды...расскажу,что ела...вес мой - 68.7..могу сказать,что стоит вес..стойко стоит..
завтрак: хлопья мультизерновые с йогуртом, 2 кусочка форели слабосоленой политой лимончиком и половинка авокадо....все было безумно вкусно,честно говоря..

ну...вчера вечером без еды не обошлось...все старая проблема..желчный пузырь мой беспокоит..без еды он никак не может...я очень расстроилась..т.к.