Блог Valentinka

вес тот же, но думаю,что на грамм 200 меньше..все-таки...вода..
завтрак: 2 яйца, авокадо
обед: 2 бутера с селедкой..были очень тонкие кусочки зернового хлеба.половинка вереной свеклы..
еще выпила чашку какао без сахара с молоком
ужин: ну это был скорее поздний обед..или ранний ужин в 16.00 - половинка пиалы плова с курицей. соус карри абрикосовый.

ну вот...месяц закончился...первый месяц на системе -60...Теперь я могу посчитать убытки :bigsmile: Итак: за месяц я похудела на 4 кг 400 грамм!!!!Я считаю,что это довольно-таки неплохой результат...я не морила себя голодом, я практически всегда была сыта...и я ела все продукты,которые мне можно

вес на 30-й день,т.е. сегодня, перешел критическую отметку!Ура ура ура!!!65.9 я молодец!!!
вчера утром на завтрак съела 2 куска торта Вишня Брэнди (тирольский пирог!!!) как я вам его рекомендую...вкус божественный!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!лучшее,что япробовала за последнее время.

Ну что...скоро месяц на -60 отмечать буду...
я давно уже заметила,что мой организм ведет себя парадоксально,что и говорить....сейчас напишу,почему я еще раз об этом вспомнила..
Вчера мое меню составили следующие продукты и блюда:
завтрак: каша пшенная (грамм 150, не больше) с маленьким кусочком сливочного масла, 1 авокадо

столько работы и псу под хвост...сейчас попробую прикрепить фотки иначе.
первое фото - я-невеста в 24 года в отличной форме...
далее - 26 лет 2 фотки...20 дней после родов..76.6 кг.
это уже промежуточный вариант.,т.к. в роддоме осталось 16 кг.
далее, фотки на данный момент..портрет и фигура...еще -10 кг...в весе 66.3

Вес тот же..66.5...
меню на сегодня:
завтрак: винегрет с майонезом
обед: 2 говяжьи котлеты
ужин: винегрет (каюсь, была там картошка)потом я еще капусты квашенной поела..слеадом за винегретом.т.к. что-то потянуло на солененькое..
обещала фотки свои показать в 76 и 66 кг, но покажу завтра,т..к. времени нет совершенно..

ну вот..я не просто отекла..сегодня вес опять 66.6...приехали..просто вот так всегда..за неделю потеряешь 2 кг, а потом 2 или 3 недели сидеть на одном весе...и на чем он держится, вернее, ну на чем приросли эти 600 грамм??? дурдом какой-то...во всем себе отказываешь и такое...Может действительно дело в том,тчо горло у меня болит..сегодня сильнее болит кстати..ничем не лечу при этом..

ну что...сегодня +600 грамм...просто я отекла...все думаю,ну почему я так сильно отекла..пила как всегда..немало конечно..но чтоб такое одутловатое лицо...перевалило на вторую фазу моего цикла,но это разве повод так раздуваться?

День начался с того, что я встала на весы и увидела лишних 200 грамм...ну и ладно...это просто водичка,т.к. поправляться было просто не с чего.

Даже не верится,что уже 22 дня прошло на -60!