Блог Elly

Сегодня я была не очень хорошей девочкой, т.к. съела много сладкого. И еще налупилась на ужин так, что в общей сумме получилось много.
Что сегодня было съедено:

Завтрак: 228,4 ккал
Кофе 46
1 банан 127,4
1 конфета 55

Обед (на работе): 675,05 ккал
салат "селедка под шубой" (150 гр) 357
2 кусочка хлеба 52
шоколадка аленка "молоко и злаки" (45 гр) 247, 05
кофе (с 1 кусочком сахару) 19

...Лирическое отступление
Кстати, за праздники я набрала обратно 1 кг и на данный момент мой вес 64 кг.
Замеры (для последующего сравнительного анализа):
Грудь 90
Талия 73
Бедра 100,5
Окорок 56,5

Итак, за сегодня я накушала немного меньше, чем вчера. Я бы накушала еще меньше, если бы смогла устоять перед зефирой с конфетами ^_^ и ела бы их в два раза меньше. Но я такая сладкоежка! Не могу иначе!

Завтрак: 417,3 ккал
3 ст.л гречки 67; 1 жареное яйцо (с той же гречкой) 90; 20 гр колбасы сервелат 96,8; 1/2 зефиринки 62,5; 1 конфета "красная шапочка" 55 (ну примерно)

(сейчас уже день 28.01, но публикую, написанное вчера, т.к. вчера запостить возможности не было)

Решила каждый вечер писать отчет по съеденному за день.

Итак, вот у меня первый результат со времени моего участия в этом замечательном проекте :) А именно минус 2 килограмма! Итак, сейчас я вешу 63 кг при росте 164. Конечно мой отвесик связан не только с правильным питанием, гречневой диетой итп.

Подошел к концу 8 день гречневой диеты. Каковы же результаты?

1) Как ни странно в весе я ужалась не сильно - сейчас вешу четко 64 кг. В прошлый раз (несколько лет назад) за 4 дня гречневой диеты я помница похудела значительно. обмерка с утра показала:
ОТ 72
ОБ 100
окорок в самом толстом месте в обхвате 57

Итак, вот сегодня подходит к концу четвертый день гречневой диеты!
Что могу сказать по этому поводу.
Во-первых чувствую легкость во всех своих членах. Легко двигаться, дышать, прыгать, бегать и вообще ЛЕГКО.

Итак, вот по прошествии практически двух недель можно подвести неутешительные итоги :)
Итак, на меня напал самый настоящий жорик =) есть хочется беспрерывно! какой ужас!
С завтрашнего дня решила сесть на гречневую диету.

Ура! Наконец-то приобрела себе весы. Купила самые обыкновенные. Взвесилась, как оказалось вешу я 65 кг. УЖАСНО!!!!!! Это мой рекорд, за всю мою 21 летнюю жизнь. Так что теперь надо сгонять жиры.

Вот, только я собралась худеть, как меня прямо-таки подкосил грипп. И пн, вт, ср я болею. Правда радует одно - завтра я уже иду в универ, т.к. температуры больше нет и я в принципе поправилась (остался только кашель и незначительный насморк).