Блог Elly

После некоторого зажора, в связи с праздниками и кучей день рождений которые на них выпали я возвращаюсь к своему режиму. Конечно, я недовольна собой, но как говориться "сделанного не воротишь" и надо продолжать двигаться дальше. Ведь для этого я собственно здесь и нахожусь.

Когда сидишь дома и вроде как ничем не занят, от безделья хочется есть, в смысле просто чего-то пожевать. А когда весь день смотришь фильмы - подавно. Вот и сегодня я почти целый день отгоняла себя от этих мыслей. И, что не может ни радовать, успешно. Так

Пятница у меня была отличная (на мой взгляд). По питанию все нормально и вообще, правда упражнения я не делала.
Субботнее утро началось с работы (как всегда впрочем).

Завтрак:
кофе46
апельсин 57

Обед:
200 гр картошки
30гр тушеной капусты

Ужин:
500 мл наваристого грибного супа (все постное разумеется)
немного баклажан.

Итак. Сегодня мой день Х. Когда я взвешиваюсь, обмеряюсь и сравниваю результаты.

Пост продолжается, надо сказать, что никаких сложностей с "воздержанием" от "запретных" продуктов я не испытываю. Наоборот радуюсь овощному рациону (только без орехов!!!). Ну и сразу к делу:

Ну-с вот и "сегодня" подошло к концу. Сегодняшний день я была хорошей девочкой. Хотя вечером хотела "догнаться" бананом или апельсином, но все же себя сдержала.

Если такими темпами закидывать в себя орехи, то скоро вместо ожидаемого отвеса увижу вполне закономерный привес! Я очень и очень злая на себя, т.к. нахавалась сегодня и не соблюдаю свою предписанную собой же норму - 1000 ккал. |(

Завтрак: 801 ккал
3 ст л. мюсли 210
7 черносливов 98
26 орешков 390
1 апельсин 57
кофе 46

Обед(у бабушки): 454
100 гр жареной картошки 192
300 гр лечо 90

Ну-с. Вот и начался Великий пост. Сегодня первый день. ;)

Вот, девочки - моя новая линеечка! 61 килограмм! :party: :love:

Эх, вот и приближается пятница. Конец недели. Очередная неделя пролетела. Я с вами, мои хорошие, стою в строю, как верный и стойкий солдат.