Первые результаты!

Итак, вот у меня первый результат со времени моего участия в этом замечательном проекте :) А именно минус 2 килограмма! Итак, сейчас я вешу 63 кг при росте 164. Конечно мой отвесик связан не только с правильным питанием, гречневой диетой итп. Я попыталась сбалансировать рацион - не ела после шести, не ела сладкое и считала каллории(чтобы было 1200-1500) на протяжении аж недели))). Но отвес я полагаю связан не только с этим. В предверии новогодних праздников, занятия на танцах возобновились, причем стали проходить каждый божий день (точнее вечер), причем до седьмого пота (т.к. мы выступаем на 2-х ёлках, районной и городской, на годродской 31 декабря). Конечно очень сильно уставала, зато эффект налицо - точнее на попу =) -2 кг. Первые изменения в лучшую сторону всегда вызывают состояние эйфории и желание продолжать. Конечно я сейчас тоже питаюсь правильно, но каллории уже не считаю, а лишь примерно прикидываю, что съедаю и стараюсь есть меньше, чем обычно ну и не позже шести. И это уже не сложно, просто вырабатывается привычка. И самое главное, что результат не плавающий, а устойчивый!
Скоро Новый Год - Замечательный праздник! Хочется, чтобы он прошел весело, а для этого мы решили организовать в нашей компании конкурсы и дискотеку 80-х! Надеюсь будет классно!
Всех с наступающим! Ну и исполнения желаний и поставленных целей ;)