Блог Тиша

Вес сегодня увеличился на 200гр.,хотя не было никаких нарушений,даже жидкости вечером старалась пить поменьше.Но ,увы и ах,снова 54кг.Неожиданно пришли КД сегодня,наверное и из-за этого увеличение веса.
Сегодняшний рацион:
З: 1 пирожок с мясом и картошкой,кофе;
П: 44гр.апельсина, 1шоколадная конфета(угостили);
О:200гр.вермишелевого супа,1 пирожок;

В субботу разгрузку на молокочае не устраивала,так как вес и так хорошо уходил.Но вечером пришли гости-поздний ужин.И конечно же на следующий день- привес,а точнее на весах -55,2.В понедельник-54,8, во вторник-53,8.Питание обычное в приделах 1000кк.А ведь в субботу вес достиг 53,1кг.Но,что поделать,двигаемся дальше.Сегодняшний рацион:
З: 1 яйцо, 1 кусочек ржанного хлеба со сметаной,кофе;

Сегодня на весах 53,5.Вчера по калориям получилось 1170.

Сегодня на весах 53,8,обрадовалась,так как 3-ку дааааавно уже не видела.Стало нравиться отражение,бока и живот немного сдулись,правда и грудь сдувается.Талию сегодня измеряла,она у меня 68см с утра на голодный желудок.Самый минимум у меня был в 66см,да и меня это устраивало,так что результатами своими довольна.
22 марта-1320кк.
23 марта-1039кк.

Как и ожидала,все-таки маленький привес в 100гр.,но думаю,что это вода ,так как в связи с простудой пью много жидкости.Ем нормально,не переедаю,после 6-ти только чай или кофе.Сегодня вот занималась с сыном науками,так и поужинать забыла,а когда опомнилась,то уже было поздно.Но ничего,не особо то и голодно,так как пью чай с молоком,помогает.

Сегодня на весах 54 ровно,получается ,что отвес -400гр.За 18 дней пока скинула 2кг.Сегодня обычное питание,так что может быть и небольшой привес завтра весы покажут.Пока ещё болею,пью лекарства.Слабость,разбитость.Медсестра сегодня приходила сделала укол младшему моему сыну.Муж сильно кашляет,пыт

Вчера увидела на весах цифру 54,1,обрадовалась,а сегодня -снова 54,4.Вроде бы особых нарушений не было.Ну да ладно.Сегодня я разгружаюсь на молокочае,правда в связи с тем что приболела,приходится пить"Ринзасип" со вкусом апельсина.Сегодня я ,как всегда,позанималась всякими науками с сыном,пригото

Два дня -сегодня и вчера вес на одной отметке 54,4.Получается привес в 100гр.Вчера наела-982кк.
Вчерашний рацион:
З: 51гр. торта"Наполеон", кофе;
П: 97гр.яблока, 183гр.картофельного супа;
О: 203 гр. того же супа,4 веточки укропа, 47гр.помидора;
П:71 гр.бутерброда из сыра,колбасы,помидора,зелени и хлеба;
У: 100гр.бульона, 1 яйцо, 14гр.сыра,кофе;
П: кофе.

Сегодня весы показали тот же самый вес,что и вчера-54,3.Как бы завтра больше не получилось,так как были небольшие нарушения.Вечером сын захотел чего-нибудь сладкого,вот я и решила приготовить торт"Наполеон",конечно пробовала крем,и доела малюсенький кусочек за детьми этого самого торта,наверное п

Сегодня весы показали отвес в 300гр. Итого 54,3кг.Думаю,что на эти отвесы также повлияло окончание КД.Сегодня у меня обычное питание,но думаю,чтобы толкать вес нужны разгрузки молокочайные,хотя бы раз в неделю.