Блог Тиша

Сегодня с утра вес 56 кг,ну хотя бы не 58,как вчера вечером перед сном.Считаю калории,ем что хочу,но ограниченно.На завтрак поела кусочек мясного пирога и кофе,обед- вермишелевый суп с куринным мясом,40гр селедки,кусочек хлеба; перекус-кофе и один леденец.Осталось поужинать и рот на замок.

Эти дни вес был следующим: 55; 54,6; а сегодня после вчерашнех гостей-56 кг.Правда вот и сегодня нарушала и это привело к тому что на весах увидела цифру 58!!!Так дело не пойдет.Завтра снова берусь за ум и считаю свои калории.Конечно хотелось к 8 июня весить по минимуму,но сама виновата.А почему

Вес-55,3кг.Это хорошо,он идет на снижение,главное не сойти с пути,все-таки подсчет калорий и отказ от еды после 6-ти дают свои результаты,что конечно же радует.Вчера смотрела фильм по телевизору"Холодное солнце"понравился,смотрела с удовольствием.По калорийности вчера получилось-1158кк.Сегодня, т

Сегодня -56,1кг,радует, что вес уменьшается,но все-таки привес большой и ликвидировать его сразу не получится.Сегодня обычное питание и подсчет калорий,нужно постараться не привысить норму.Отвела сына в спортивный лагерь,с младшим погуляли на детской площадке,после ,придя домой,обнаружили,что ста

Два дня не было интернета,теперь все в порядке.В плане веса пока похвастаться нечем,на сегодня 56,4кг.Сегодня и вчера -на подсчете калорий.Сегодня вот -1322кк.

"Никогда не садись на диету,которой не сможешь придерживаться всю жизнь"-классное высказывание,я полностью его поддерживаю.Нужно раз и навсегда это уяснить,а то часто у меня бывает,особенно последнее время,то густо-то пусто,то загружаюсь по полной программе,то разгружаюсь, испытывая сташный голод

Вес сегодня с утра 57,2,если честно,то я была в шоке

Давно не появлялась,как-то завертелось-закрутилось.У меня качели:то разгружаюсь,то загружаюсь,где-то неделю не взвешиваюсь,так как КД.Потеряла стабильность,которая была раньше на подсчетах калорий,а теперь не считаю,ем что хочу ,пытаюсь ,конечно,регулировать количество,но не всегда получается.Сам

Вчера организовала разгруку молокочайную,точнее молококофейную,так как чая я выпила всего лишь кружку,а вот кофе с молоком 3 кружки.Правда были и нарушения,поела около 50гр.

30-го апреля после молокочайной разгрузки,правда с нарушениями в виде пробования блюд,которые готовила на день рождение сына,вес был 54,8.После- не взвешивалась,есстественно-нарушаю пока,вчера вот и вечером ела,так как были гости.Надеюсь завтра разгрузка на твороге.Удачи всем!