Блог Тиша

Восьмая запись новой жизни.Весы порадовали показав отвес.Вчерашнее питание было обычным,получилось1119кк.,правда много двигалась.Сыну купили лыжи, вечером всей семьёй вышли во двор и учили его на них ходить.На это зрелище был

Небольшими шажочками двигаемся вперёд.После молокочайной разгрузки отвес в 600гр.,это хорошо,думала что не будет,так как за целый день выпила огромное количество жидкости.Было голодно,но стойко держала позиции,настрой помог,все-таки как в нашем деле помогает этот самый настрой,с ним и горы можно

Вчера был нормальный день в плане еды,по калорийности вышло 984кк.Но вечером я все сама же и испортила,муж принёс пиво ,рыбу, соленую вкусную.Вот я и за компанию и пива попила ,и рыбы поела,после ещё съела шоколадную конфету ,доела за сыном пол тарелки вермишелевого супа со сметаной,ну и фруктово

Ну вот после разгрузки весы показывают уменьшение веса небольшое ,конечно,но уменьшение.Правда вчера разгрузиться только на молокочае не получилось,был и сыр,и мандарин,и столовая ложка крабового салата,и конфет штук 5.Да,не получилось,может не настроилась,очень есть хотелось.Но в следующй раз ну

Вчера снова бегала по магазинам,приготовили вместе с мужем 2 вкусные пиццы,правда я съела только 1 кусок.Купила себе морской соли,думаю вот провести курс,состоящий из 14 ванн.Так как соль обладает успокаивающим эффектом,снимает усталость,укрепляет и питает кожу,сохраняет здоровый цвет кожи,защища

Вчера так все хорошо начиналось,на завтрак-творог с медом,перекус -пирожок с мясом,но после пришли гости и, конечно же, я нарушала.Правда целый день бегала готовилась: и до магазина добежала ,и назад с тяжелыми сумками,убралась-прибралась,стол накрыла.Старалась контролировать прием пищи,но все ра

Продолжаю путь к красоте и стройности.Вчера ходили с мужем по магазинам,мне как раз нужно было приобрести батарейки для своих весов,но с этими походами все вылетело из головы,зато купили мужу куртку и брюки,а вот сапоги я себе так и не подобрала.Ходили долго,пришли уставшие,голодные.Вчера я ела:
З: 175гр.овсянки, 1 яйцо, кофе;

Всех поздравляю с Новым Годом.Снова я пропала на несколько дней,дел было много всяких предпраздничных.Но теперь вот нужно приводить себя в порядок,так как стала ещё больше,ещё толще.Вчера начала считать калории,но правда ,ела много всякого не полезного и вредного,буду стараться работать над этим.

Во вторник отварила себе картошки в мундире 4 штуки на целый день, кроме неё пила чай с молоком , кофе с молоком и с сахаром,но вечером пришел муж и захотелось ему курицы в духовке запечь,и я конечно же с ним на пару плотно поужинала в часов 8 вечера.
В среду -творог и кефир литр,также кофе с молоком и с сахаром,просто молоко,да и несколько кусочков сыра.

Ну что, сегодня понедельник и решила разгрузиться на молокочае,в итоге получилось,что за целый день выпила кружку этого напитка,3 чашки кофе,кружку чая с лимоном и с сахаром и все это дело закусила 2 ложками плавленного сыра,да,забыла,готовила яблочный пирог и попробовала малюсенький кусочек этог