7.

Небольшими шажочками двигаемся вперёд.После молокочайной разгрузки отвес в 600гр.,это хорошо,думала что не будет,так как за целый день выпила огромное количество жидкости.Было голодно,но стойко держала позиции,настрой помог,все-таки как в нашем деле помогает этот самый настрой,с ним и горы можно свернуть,а без него все катится в тартарары.Сегодня по плану обычное питание,утро началось с творога и 1 ч.л.меда.Нужно постараться минимизировать количество калорий.Сегодня я собой горжусь,хотелось бы и завтра похвалить себя.