- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1.
Главные вкладки
чт., 05.01.2012 - 08:13 — Тиша
Всех поздравляю с Новым Годом.Снова я пропала на несколько дней,дел было много всяких предпраздничных.Но теперь вот нужно приводить себя в порядок,так как стала ещё больше,ещё толще.Вчера начала считать калории,но правда ,ела много всякого не полезного и вредного,буду стараться работать над этим.По калорийности получилось-1607кк.Много,конечно,но и то, старалась ограничивать,как могла.Рацион ,конечно же ,не диетический:
З: кофе, 10гр.помидора,10 гр.сыра,10гр.колбасы;
О: 211 гр.борща, 162 гр. оливье, 42гр. лаваша;
У: 115гр.холодца из свинины, 1 жареный пирожок с мясом,который по весу составил 83 гр.,кофе;
П: 5 шт. шоколадных конфет в течении всего вечера ,20 гр. оливье, 2 чашки кофе с молоком и с сахаром.
Вот такие пироги получились,считать калории не хотелось,но я себя заставляла,так как это будет меня сдерживать,надеюсь .
О весе ничего сказать не могу,так как весы не работают,но вот сегодня планирую купить батарейки.Талию не измеряю,так как и так вижу,что она стала ещё больше.Джинсы еле застёгиваются,живот из них вылезает,бока отвисают,ужас да и только.

для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тиша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 09.05.2026
Комментарии
Тиша, с Новым
годом, а ты не пробовала завтрак делать посытнее, и все вредное - с утра, я стала замечать, что мне становится все легче удержаться, и оставить сладкое на утро. Ты умница, именно твои фотографии заставили меня зарегистрироваться на сайте, так что помни, ты так много достигла, не теряй результаты! Удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо за поддержку!Да с
Спасибо за поддержку!Да с этим сладким у меня всегда проблемы,к тому же после праздника осталось огромное количество конфет,вот и рука тянется.Сама смотрю на свои старые фотографии и ругаю себя за то что позволила себе расслабиться.Ещё раз с Новым Годом вас!
для похудения на www.nadietah.ru