Блог Тиша

Сегодня отвес в 100гр.Вчера легла поздно спать ,до конца посмотрела передачу по России с Соловьёвым о выборах,было интересно послушать мнение людей.На сегодня 57,5кг.Вчера наела на 1234кк.
З: кофе, 25гр.сосиски, 3гр.сыра, 1 яйцо;
П: 100мл топленного молока 3,2%;
О: 121гр.мясного пирога,40гр.кинзы, 20гр.соево-перцовой пасты, апельсин,мандарин;
П: банан, 24гр.сыра,кофе;

Ровно 2 месяца,как я снова начала пытаться стройнеть .Результаты пока не впечатляют

Сегодня ещё + 300гр., снова привес :crazy: .Так что молокочайный отвес пока испарился :surprise1: ,хотя не нарушала .Итого снова 57,3кг ,ну и в баню его .Сегодня творог с медом ,заметила,что после творога у меня очень хорошо кишечник очищается .Вчера наела 938кк :happy: и в привесе :surprise1: ,вот не пойму-ну почему?

Эх...,привес в 200гр ,понятно,что он был ожидаемым ,но... так хотелось верить в чудо .Ну да ладно,пробьёмся :dance2: !Сегодня я 57 кг :surprise1: .Вчера наела на 1087кк:
З: чай с 2 ч.л.сахара, 20гр.черного хлеба, 17гр.сыра, 1 яйцо;
П: яблоко ;
О: 1 картошка в мундире, 86гр.квашенной капусты, кофе;
П: 1 леденец(23кк.), 1 вафля(9гр.-50кк),кофе;

Молокочайная разгрузка с 3 кусками сыра и 2 леденцами, в придачу, дала свои результаты-отвес в 500гр.,хотя вечером много выпила жидкости-кофе,чай с молоком,просто молоко.Очень хотелось вечером есть.Сегодня увидела 6-ку,на сегодня 56,8кг,но это сегодня,а вот что будет завтра незнаю,так как сегодня

Сегодня весы показали на 200гр больше чем вчера итого-57,3кг.Не нарушала.Сегодня плановая разгрузка-молокочайная,правда 2 кусочка сыра поела.Хожу уборкой занимаюсь.Вчера по калориям получилось 1082:
З: кофе, 1 яйцо, 110гр.пшенной каши;
П: яблоко, 16гр.сыра;
О: 102гр.плова, 100гр.квашенной капусты,чай с лимоном и с сахаром;
П: мандарин, яблоко ;
У: кофе, 77гр.пиццы;
После 6-ти:

Понемногу двигаюсь вперёд.Сегодня 57,1,уменьшилась ещё на 100гр,не считая того,что скинула привес.Вчера наела на 1215кк,много для периода скидывания,но что поделась.
З: кофе, 95гр.творога, 1 ч.л.меда;
О: 104гр.плова, 85гр.редиски, кофе;
П: 1 мандарин,чай с лимоном и с сахаром;
У: 126гр пиццы, чай с лимоном и с сахаром;
П: яблоко,кофе;
После 6-ти:
2 леденца-45кк;
чай с молоком;

Снова 58,2 кг,это после молокочая.В привесе после застолий.Сегодня обычное питание,но калорийное,в связи с чем пришлось урезать порции.Сегодня хорошо прогулялась по магазинам,по всяким делам ходила,сына отвела на тренировку.Устала,пью кофе и пишу отчет.

22-го вес был 57,2,избавилась от привеса и была очень рада этому.Вчера ,в связи с праздником вечером ела,к тому же в большом количестве соленые помидоры и огурцы.Сегодня проснулась вся отекшая,не взвешивалась.По плану вчера должна была быть разгрузка,я её перенесла на сегодня.Сегодня -молокочай.Н

В связи с поломкой компьютера не было меня несколько дней.Были нарушения,не сказать, что нарушала по-страшному,но ела после 6-ти.Калории считала постоянно,но из-за вечерних трапез количество калорий конечно было превышено,к тому же в связи с КД,чувствовался постоянный голод,настроение было плохое