Блог Тиша

Вчера был творожный день, разбавленный вечером конфетами,в количестве 5-ти штук.Ложусь очень поздно-5-6ч.утра,встаю в час дня.Режим нарушился,думаю,со следующей недели все встанет на свои места,завтра вот в 9 ч.

Неутешительно,но факт,вес увеличился и теперь 56,4.Проснулась отекшая,а все почему,да потому что дернуло меня эти соленые помидоры и огурцы на ужин поесть,после чего весь вечер ходила не могла напиться.Да ещё и конфеты...Вообщем,сама виновата,надо было меньше есть,сегодня буду стараться.Надо найт

На весах с утра 55,5кг.С утра поела 3 тонюсеньких кусочка сыра,немного холодца и все это запила кофем с молоком.Пока больше ничего не ела,но уже чувствую голод,надо подкрепиться,только вот незнаю чем.В холодильнике все калорийное и вредное для фигуры.Думала сегодняшний день провести на яблоках,но

Всех с наступившим Новым Годом!Счастья и всех благ!У меня все нормально,праздник отметила на ура,конечно же в привесе,правда не взвешивалась,а зачем себя расстраивать.Сегодня пыталась устроить разгрузку,состоящую из сыра,мандарина,кусочка ветчины,кофе с молоком и чая с молоком.Пока не решила како

Сегодня -разгрузка на молокочае,правда за день было: и пару леденцов, и кусочек яблока,вот.Напекла блинов,пирог мясной приготовила,но сама не ем,держусь,запахи конечно обалденные.Что поделать,семья требует вкусной калорийной еды.Вес с утра-55кг.Конечно были нарушения в эти дни,не без этого

Вчера не получилось нормально питаться,ела калорийное,да ещё и вечером.Сегодня пытаюсь продержаться на фруктах,надеюсь ,получится.Кушать хочется,но не фрукты,пока себя сдерживаю,так как после загрузки надо избавляться от последствий.

Разгрузка дала результат на весах 53,9,что ,конечно,радует,но сегодня -обычное питание,так что будет видно,будет ли прибавка.День только начался,надеюсь,пройдет без нарушений,хотелось бы в это верить,все зависит от меня самой,так что все в моих руках.На завтрак была гречневая каша,но так как прос

Сегодня-молокочай,вес с утра 55кг,хотя вчера нарушений не было,ела до 6-ти.Сегодня организовала ванну с морской солью.Целый день в делах,как всегда,устала.Завтра ,думаю,будет обычное питание.

Сегодня я на фруктах,так как весы не особо порадовали,они у меня вообще с ума сошли-показывают разный вес: 55,1,после 54,7,затем 54,не знаю ,что и думать,выбрала серединку,значит я сегодня, получается, вешу-54,7,вот.В рационе-бананы,яблоки,мандарины,мандарины,кстати,оказались кислыми,не вкусными,

Своего веса не знаю,так как эти дни была очень сильно загружена,были и нарушения.Сегодня -разгрузка творожно-сырная: 2,5 пачки творога 9% и сыр,может грамм 50,может больше.С четверга по воскресенье у меня были племянники,так как у сестренки на квартире ремонт.Сегодня с сыном занимались всякими н