Блог lili2008

День 35-й. Вес 67.2 кг.

Всем привет!!! Вчера у меня был жуткий привес. Видимо из за КД и вина в ресторане. Поэтому вчера я разгружалась так: утром немного творога, на обед курица, потом яблоко, на ужин простакваша и яблоко. В общем 1 кг от привеса ушел и осталось 67.2 кг.

Нравится: 
0

День 29-й. Отчетный. Вес 67.4 кг. Отвес за месяц 3.5 кг. Критические дни и привес 600 грамм!

Всем привет!!! Я с огромным привесом. 600 грамм. Видимо изза КД. Трои дня назад мой вес был 66.8 кг. Общий отвес составлял 4.1 кг. Но вчера начались КД и вес был 67.6!!! А сегодня отчет...

Нравится: 
5

День 25-й. Вес 67 кг. Отвес 100 грамм.

Всем доброго дня!
Вес 67 кг ровно. Отвес 100 грамм со вчера и общий отвес 3.9 кг. Надеюсь на 4 кг отвеса в понедельник!)))
8-30: помидор, перец, 2 кусочка пастрамы и кусочек сыра, кофе с молоком без сахара, 2 кубика горького шоколада.
11-30: маленькое яблоко и мандарин.
14-30: остатки запеканки с брокколи и цв. капусты, остатки тушеной курицы и остатки запеченных овощей.

Нравится: 
0

День 24-й. Вес 67.1 кг. Отвес 200 грамм.

Всем замечательного дня!)))
Вес 67.1 кг. Отвес 200 грамм. Общий отвес 3.8 кг.
7-45: запеканка без муки с брокколи и цв. капустой, 2 ломтика ветчины, кофе без сахара с каплей молока.
9-00: кофе с молоком без сахара и батончик из сухофруктов с орехами (маленький). Были с мамой у врача, зашли в кафетерий кофе попить...
12-30: мандарин и маленькое яблоко. Знаю, что лишнее, но очень захотелось.

Нравится: 
0

День 23-й. Вес 67.3 кг. Отвес 300 грамм. Общий отвес 3.6 кг.

Всем привет!)))
Вес 67.3 кг. Отвес 300 грамм. Общий отвес 3.6 кг.
7-30: кусок творожной запеканки с яблоками и малиной без сахара и муки, кофе с каплей молока и без сахара с двумя кубиками горького шоколада.
8-30: кофе без сахара и молока.
12-00: яблоко.
14-30: запеченная семга и запеченные овощи, половина яблока.
17-00: кофе с каплей молока без сахара, 2 кубика горького шоколада.

Нравится: 
0

День 22. Вес 67.6 кг. Отвес 400 грамм. Общий отвес за три недели 3.3 кг.

Всем доброго вечера!!! Сегодня отчетный день. Три недели прошло как я питаюсь по системе.

Вес 67.6 кг. Отвес за неделю 1.2 кг. Отвес за три недели 3.3 кг.
Сегодня я питаюсь так:
9-15: яичница из одного яйца с луком, зеленью и грибами, жареная без масла, салат из св. овощей без масла, но с маленьким кусочком авокадо, кофе без сахара с каплей молока, 2 кубика горького шоколада.
12-15: яблоко

Нравится: 
0

День 21-й. Вес стоит - 68 кг ровно.

Всем привет! У меня пока все на месте...
Вес стоит. 68 кг. Ну да ладно. Видимо во вторую фазу цикла тяжелее худеется изза того, что прогик задерживает воду. Главное не нарушать и заниматься спортом.
9-00: кусок запеченного лосося и помидор, чашка кофе без сахара с каплей молока и 2 кубика горького шоколада.
12-30: малюсенький кусочек творожной запеканки и маленькое яблоко.

Нравится: 
0

День 20-й. Привес 200 грамм. Вес 68 кг.

Всем привет!)))
Вес 68 кг. И привес 200 грамм, бо нефиг жрать в 12 ночи. Пришла вчера с работы уставшая, голодная и злая и сожрала яблоко и кусочек творожной запеканки. Результат на жопе.

Нравится: 
0

День 19-й. Отвес 200 грамм. Вес 67.8 кг!))))

Всем привет!)))
Сегодня отвес 200 грамм. Вес 67.8 кг. Общий отвес 3.1 кг. Я увидела семерочку!!!))))
9-00: салат из одного яйца, крабового мяса, зеленого лука и диетического майонеза, кофе с каплей молока без сахара, 2 кубика черного шоколада 80 процентов какао.
12-30: яблоко.
15-30: свежий салат и 2 тефтельки говяжьей, кофе без сахара с 2 кубиками горького шоколада.

Нравится: 
5

День 18-й. Отвес 500 грамм. Вес 68 кг ровно.

Всем доброго дня! Я опять с отвесом! Нет, с отвесищем!)))
Мой отвес за день 500 грамм. Общий отвес 2.9 кг. Вес сегодня 68 кг ровно...
Сегодня я питаюсь так:
8-30: 4 сырника без муки, жареные без масла с двумя ложками варенья без сахара, кусочек сыра, чай, 2 кубика горького шоколада.
11-30: яблоко.
14-30: тушеная капуста и говядина тушеная с грибами.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог lili2008

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 12.

  • эксленка
  • Fudzivara
  • Katti-mama
  • Галечка О
  • zulenka
  • FaYa
  • Aня
  • F__
  • Мартиша Адмс
  • WALECHKA
  • НеЗависимая
  • Taiy