День 35-й. Вес 67.2 кг.

Всем привет!!! Вчера у меня был жуткий привес. Видимо из за КД и вина в ресторане. Поэтому вчера я разгружалась так: утром немного творога, на обед курица, потом яблоко, на ужин простакваша и яблоко. В общем 1 кг от привеса ушел и осталось 67.2 кг. Но все равно до веса, который был до КД я не дошла. Скоро надеюсь опять шестерку увидеть... Очень тяжело уходит вес. Несмотря на вчерашнюю разгрузку, все никак до минус 4 кг не дойду. А раньше вес улетал... Эх...
8-00: запеканка с грибами, огурец, ломтик ветчины, кофе без сахара с молоком, два кубика горького шоколада.
11-30: маринованный ананас 150 грамм (60 ккал/100 грамм).
14-00: запеченная рыба и квашеная капуста, чай с кубиком горького шоколада.
17-00: кофе с молоком без сахара, 2 кубика горького шоколада.
19-30: творожная запеканка с яблоками и черникой.
21-30: яблоко и ряженка.
Пятый день второго уровня с Джиллиан, планка 2 мин/1 мин 40 сек/1 мин 40 сек. Я молодец!!!)))
Всем хорошего настроения и отвесов!!!