День 25-й. Вес 67 кг. Отвес 100 грамм.

Всем доброго дня!
Вес 67 кг ровно. Отвес 100 грамм со вчера и общий отвес 3.9 кг. Надеюсь на 4 кг отвеса в понедельник!)))
8-30: помидор, перец, 2 кусочка пастрамы и кусочек сыра, кофе с молоком без сахара, 2 кубика горького шоколада.
11-30: маленькое яблоко и мандарин.
14-30: остатки запеканки с брокколи и цв. капусты, остатки тушеной курицы и остатки запеченных овощей.
17-00: кофе с молоком без сахара и 2 кубика горького шоколада.
19-30: сырники из творога без муки с вареньем без сахара.
21-30: яблоко.
Я желаю всем отвесов и веры в себя!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Доброго дня! Умница!

Спасибо! И тебе!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

пусть так и будет)) хороший результат!!! :happy:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Спасибо!!!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

С отвесом, Ань!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka