Всем привет!))) Сегодня работала утро и потому не взвешивалась. Завтра тоже не буду. Только в четверг. Вообще мне подумалось начать взвешиваться раз в неделю, но не знаю получится ли. Питаюсь сегодня без нарушений.
8-00: диет. батончик фитнес (120 ккал)., чашка кофе (40 ккал). Итого: 160 ккал.
Всем привет! Сегодня суматошный день. Утром зубной, потом закупались детям к школе, потом готовила - грибной супчик, котлетки и пюре домашним, себе стейки семги запекла в духовке с картошечкой.
Всем привет! Сегодня продрав глаза я встала на весы и опаньки - 62.7 кг!!! Я чуть не упала с весов. Пошла, походила, опять встала на весы - тот же результат. Расстроилась, нагавкала на домашних, поругалась с мужем и мы все злые ушли на море. На море настроение улучшилось.
Всем доброго субботнего утра!))) Сегодня встала на весы и ужаснулась - опять привес в 600 грамм! И уже 800 грамм отделяют меня от линеечки. И это без особых нарушений!!! Правда сегодня точно овуляция, с ночи болит левый яичник и живот как шарик. Надеюсь, что привесище связан с этим явлением.
Всем привет! Сегодня у меня отвес 300 грамм и вес мой 61.7 кг. Еще 200 грамм до линеечки. Вчера сходила на фитнес - 45 минут дорожка, 4 подхода по 50 раз пресс и 35 минут эллипсоид (больше не получилось, пошла поздно, зал закрывался). Сожгла около 700 ккал. Получила море удовольствия.
Всем доброго дня! Я сегодня с привесом в полкило. Не знаю с чем он связан, или вчерашний запланированный читтинг был лишним, или это овуляция водичку задержала. В любом случае я желаю себе завтра отвеса!)))
Всем привет!))) Сегьдня я с отвесиком, хотя думала, что его не будет - вчера с мужем заехали в ресторан и поели креветок в сливочно-чесночном соусе. Вроде креветок было не так уж много, но я ужасно объелась.
Всем привет! Вес сегодня все тот же. 61.8 кг. Я на больничном. По питанию все хорошо, иногда нарушаю фруктами, но мне за это даже не стыдно...))) Пью антибиотики. С отпуском моим опять лажа, та тетя, которая все оформляла ни фига не оформила и ушла в отпуск до воскресенья. Так что все под большим вопросом. Устала злиться и расстраиваться. Будь как будет. Моя гостиница меня дождется, я надеюсь.
Всем привет!))) Забежала отчитаться. Я с сегодняшнего дня на больничном. На мочке уха была киста, она инфицировалась и получился абсцесс, который мне вчера вскрыли. Теперь я болею...(((
Всем привет! Коротенько отчитаюсь. Вес такой же - 61.8 кг. Пусть выстаивается. Я сегодня работаю. По питанию все как всегда.
Всех люблю, целую! Хороших выходных и замечательного похудательного настроения!)))
Новые комментарии