Диета Долиной

Первый день прошел замечательно!!! Вчера был разгруз на молокочае 1.5 кг ушло. Интересно получиться сбросить за неделю 7 кг, как того обещает диета!?!?!?!

вчера забыла написать. голода сильного не было. сегодня утром замерила себя. везде минус 1 см,только низ живота -4 см. Как же мало. Но ничего,я и этому рада. Может это и самообман,но я себе кажусь немного строейнее в зеркале. (ог-109;пг-93;от-87;ож-103;об-112;нв-66).-это на 26,03,2010,

Сегодня в первой половине дня был голод сильный. Ела яблоки,но голод не проходил,пришлось съесть 2 кус черного хлеба. Может быть это связанно с тем,что я не спала толком ночью(малыш приболел). А вес меня не покидает.Что делать? Но отступать не собираюсь,просто жалко очень.

Сегодня творог кушать !Не скажу,что вкусно,да же очень не вкусно-без сахара,без изюмчика или ещё чего-нибудь.Завтрак засунула,как с остальными приемами пищи-незнаю!Буду думать о завтрашнем дне,когда будут продукты близкие по духу!Терпения бы............ :(

Ура!Самое тяжелое для меня -это первые дни диет,а сегодняшний день на 5+!Пойду спать с чувством выполненного долга!Горжусь собой!

сегодня намного легче,наверное потому,что сегодня мясо,а то эти сметаны-твороги меня не насыщали совсем. А вчера я сварила куриную грудку и сегодня радовалась. Правда съела листовой салат и пару редисок,а то так суховато было. Еще одно яблоко было,каюсь. Но главное,я держусь! Начало есть!

Интересно,что вы об этом думаете-стоит взвешиваться каждое утро или всё-таки после того как закончил диету?

Доброе утро всем!После разгрузки чувствую себя хорошо!Обычно после кефирного дня мне плохо бывает,а вчера первый раз на молокочае весь день!Утром сегодня мой завтрак в 9.00-1 маленький картофель печеный,100 г.

Третий день. настроение ужастное( но думаю из-за начала КД). взвесилась с утра. вес на месте,а я так надеялась на отвес,почему-то представлялось кг2 и я увижу 80,но фиг вам. есть хочется очень часто. да и что это за еда-кефир и творог,ни в одном глазу.

разгрузочный день подошел к концу!но и ничего!чувствую себя хорошо!даже полна сил!боюсь только утра завтрашнего,мне обычно после разгрузочных дней по утрам не очень хорошее самочувствие.Так,что сегодня было съедено(вернее выпито) -1 литр молокочая,чуть больше 1,5 литров минеральной воды и батончи