день пятый

Сегодня в первой половине дня был голод сильный. Ела яблоки,но голод не проходил,пришлось съесть 2 кус черного хлеба. Может быть это связанно с тем,что я не спала толком ночью(малыш приболел). А вес меня не покидает.Что делать? Но отступать не собираюсь,просто жалко очень. Отзывы от этой диеты хорошие были. Но я надеюсь,что рано или поздно распращаюсь с 20 кг. Только бы не отступить,а то я по знаку огонь-бысто загораюсь и так же быстро гасну.
Занимаюсь самовнушением! А вот физнагрузки пока не прибавляю,устаю очень.
Завтра один кефир. Но это всего на день.Я смогу.