1-й день!

Доброе утро всем!После разгрузки чувствую себя хорошо!Обычно после кефирного дня мне плохо бывает,а вчера первый раз на молокочае весь день!Утром сегодня мой завтрак в 9.00-1 маленький картофель печеный,100 г. кефира 1%,ещё воды минеральной стакан!теперь кушать в 11(9,11,13,15,17,19).Значит последний раз кушать в 7 вечера!Нормально!Сегодня солнечный день видимо будет-поэтому настроение отличное! :) :) :) А,ещё забыла-отвес около двух кг(у меня весы механические +-300г!!!!!!