День номер два. Диета немного видоизменена, поэтому сегодня на сметане, вчера был творог. Первый день, точнее вечер был пережит с трудом, везде мерещилась курица, которая по идее, должна быть завтра... Сегодня вроде нормально с чувством голода, пока не тревожит. Утром встала на весы, и вуаля- отвес в 700 гр. Это просто хоошее начало))))))))))))
Оказывается, диета, которую мне рекоммендовали- это и есть Долинская, правда немного видоизменённая, но суть одна и та те, 7 дней, кефир, и каждый день новый продукт, но один.
сегодня вес 63,8,сново -200,есть не хочу,пить тоже...но как же вкусно пахнет омлет,но я не буду его есть,просто не хочу...блин,я даже незнаю,что хочу,такая пустота в душе...ну да ладно.сегодня должна быть рыба,но я её ела вчера,а чего ж мне тогда есть?лан,придумаю...пойду сново делами заниматься
64кг и необыкновенная лёгкость в теле.Доброе утро,мои хорошие!сегодня третий день моей диеты и вот сейчас,когда я готовила завтрак дочке,в голове проскочила мысля о том,чтобы всё бросить,ведь мне уже легко.но нет,это гадкий жир,решил меня с пути сбить,но я не поддаюсь и диета продолжается.сегодня
Итого 64,8.рада?не совсем,но продолжаю.вечером муж уговорил на чай с 1-ой конфеткой ,,парижель,,.очень болела голова и тошнило и я её съела...день прошёл легко.сегодня утром проводив мышку в школу,я пошла за кефиром,блииин какой-то аномальный холод,утром -37,просто кошмар.домой поднималась не в л
Доброго всем утра!смотрю свой любимый сериал ,,Друзья,,-я их просто обожаю,ах да я вчера решила сесть на диету.диету Долиной!если кто захочет поругать,знайте-я не отступлю:)Решила,значит решила!сейчас посмотрю фильм и потопаю за кефиром.вспомнила вчера свою лунную,какой у меня тогда был настрой и
вот и первый день моей диеты :dance2: . выбрала долину. надеюсь, поможет. линейку так и не получилось вставить((( :cray: надеюсь на поддержку и советы. кстати, как здесь читать дневники пользователей, у меня только последние комментарии(((
Все, я приняла решение сесть на "быструю" диету, например, Долиной. С завтрашнего дня. А потом, как похудею на ней, буду поддерживать вес правильным питанием. Я понимаю, почему Мириманова их не приемлет, такие диеты - потому, что -60 не покатит на такой сидеть. А вот -5 вполне.
Привет всем. -300гр. (87,5), вчера выпила 250гр. кефира и четыре яблока и два кусочка соленой рыбы(расслабилась не много) вечером 15 минут обруч и 250 раз на скакалке
За вчера, 18.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии