Дневники диет

весь рис, что сварила с утра уже сьела... сейчас по моим часам пол 5... ну не готовить же новый когда время подходит к 6... может закончить вечер ранетками? как думаете? результат будет?

Эх, распустилась я что-то.. После свадьбы подруги и старательного похудения перед ней весила 54кг, хотя до этого была всегда 51-52 кг, решила что можно расслабиться. До выпускного времени было навалом. И я откушалась...

Сижу и ем эти яблоки свои )))пью чай зелёный и без конца бегаю по-маленькому.расплата за выходные!

Встала сегодня в 6 утра :) и до того, как скорее на электричку, успела только пол чашки молока выпить и съесть грамм 50 творога. и то хорошо. завтра нужен и важен :) счас никак не могу заставить себя работать...

И на весах сегодня уже78!!!

Я задумалась... Наверное, надо идти по врачам... Наверное, гормоны мешают мне худеть...

все, решилась... с сегоднешнего дня сажусь на 9 дневную диету: 3 дня риса, 3 дня курицы и 3 дня фруктов... может кто-нибукдь пробовал? помогает?

Дааааа...встала с утра на весы - 66.это ужасно.потому что в пт было 64.в вых были следующие нарушения - в пт пила пиво, а все вых грызла много семечек и много ела супа.но суп был постный,на одних овощах.практически только им и п

Вчера столько всего сделала, потому что проснулась рано. Это так классно - просыпаться рано. Даже аэробикой себя заставила заняться. Короче, отвесик тоже супер, как и день - 1 кг. Правда сегодня все мышцы болят.