Блог манюник

Изображение пользователя манюник.

Замеры после 4-ех месяцев на сайте


Сегодня ровно 4 месяца как я на сайте! В общей сложности сброшено 13 кг. Последние два месяца я теряю по 2 кг. только :( Оказывается я 2 месяца не обмеряла себя

Нравится: 
0
Изображение пользователя манюник.

Просто забавный стишок

Не помню где и у кого я его скопировала, сейчас случайно нашла в компьютере. Очень понравился!

Хочется дурой набитою стать,
Чтоб не уметь ни писать, ни читать,
Чтобы валяться круглые сутки...

Нравится: 
5
Изображение пользователя манюник.

Всё плохо:(

День сегодня с самого утра не задался. Всю ночь температурил ребенок. Утром вызвала врача, жду. Кашель у него страшенный.
На работе начальник высказал недовольство, что я сегодня не вышла.

Нравится: 
0
Изображение пользователя манюник.

Навела порядок в голове

Сегодня собрала все мысли про питание в кучку, все принципы, которых я сейчас придерживаюсь. Просто я люблю когда все в одном месте и разложено по полочкам. :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя манюник.

Ура! Ура! Ура!

Нравится: 
0
Изображение пользователя манюник.

Фото на начало соревнований

Вообще-то я не хотела выставлять свои фотки пока не похудею до цели.....но раз надо, то надо

Нравится: 
0
Изображение пользователя манюник.

отчетики

Вчера:
бодифлекс, 4 км пешком, ванна с морской солью
- мюсли, кофе с молоком
- винегрет
- куринное бедрышко
- яблоко
много зеленого чая с лимоном

Сегодня:
- мюсли, кофе с молоком
- творог с корицей
- гречка с молоком

Нравится: 
0
Изображение пользователя манюник.

Отчетики за два дня

Списываю из своего блокнотика
Вчера:
Утром бодифлекс, вечером 20 мин. упражнений на бедра
- мюсли с молоком, кофе с молоком, 2 зефиринки (ПМС жутко хочется сладкого)
- яблоко
- овощной супчик

Нравится: 
0
Изображение пользователя манюник.

Сегодня

Сегодня веду себя хорошо ;)
Утром позанималась бодифлексом (после длительного перерыва), прошла на максимальной скорости 4,5 км, поделала упражнения на бедра.
Съела:
-мюсли с молоком, кофе с молоком
-яблоко

Нравится: 
0
Изображение пользователя манюник.

Ругаю сама себя.

Признаюсь, я не могу войти в колею. Последнее время все какие-то проблемы, я постоянно ищу какие-то отговорки...

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог манюник

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Ириночка К
  • ДОСЯ