отчетики

Вчера:
бодифлекс, 4 км пешком, ванна с морской солью
- мюсли, кофе с молоком
- винегрет
- куринное бедрышко
- яблоко
много зеленого чая с лимоном

Сегодня:
- мюсли, кофе с молоком
- творог с корицей
- гречка с молоком
- яблоко
утром бодифлекс, вечером планирую аэробику по диску
Вроде бы вредностей за эти два дня не наблюдалось
Не взвешиваюсь, потому что со дня на день жду эти самые дни. Живот и грудь "надулись" :(
Сейчас пойду печь на завтра правильные печеньки от Мона-мур. Буду по утрам их с кофе есть!