на пути к совершенству

Главные вкладки

вт., 19.08.2008 - 12:58 — Делисса

29 августа 2008 года.
Все! с сегодняшнего дня я ограничиваю себя в еде, больше занимаюсь спортом и теряю киллограм за киллограмом!!!
сегодня у меня было:
утро - кипяток
на работе: 2 бут. минералки, 1 бут. пиьевого йогурта, три болгарских перца (сырых).
вечером правда мужу ужин готовить, но попробую удержаться.
и так, поехали.
кстати, моя цель - сбросить за август 18 кг!!!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — вт., 19.08.2008 - 13:09

это нереально! 18 кг за оставшиеся менее чем 2 недели - это слишком! недостижимо. и организм в ужасе будет. и здоровье можно непоправимо подорвать.
кстати, ты сегодня съела очень мало... диета - не голодовка. так ты только наберешь, так как организм в стрессвом режиме экономии будет работать. питаться надо хорошо и сбалансировнно, просто с ограничением каллорий и без вредных продуктов.
попробуй.
результаты будут. и нормальные, здоровые

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka