Жизнь - не только диеты:)

"ЗОЖ-2" проходит нормально.
Уже два дня эмпирически познаю жизнь без сладостей по вечерам. Без сладостей, но в компании печеной диетической грудки с розмарином.
Я не против, грудка тоже. Так и живем.))
Но помнится в эпоху "ЗОЖ-1" было полегче.

Периодический спорт (типа прыжков на скакалке и бега по утрам в компании с мужем) сдвинули мой организм с мертвой точки. А регулярное ковыряние в огороде и саду тем более не дает расслабиться. И вот ещё чуть чуть вперёд продвинулась.

Как часто мы хотим что-то изменить в себе,каждое утро стоя перед зеркалом мы подмечаем свои недостатки и думаем, а что бы было,если бы я была похожа на Анджелину Джоли? как бы поменялась моя жизнь?

Как вчера писала так и было. НО... Просила своего "Поешь пока я не приеду, я в 12м часу ночи буду, не хочу слюнями капать и смотреть как ты трескаешь". НЕТ!!! Некогда ему! Он в компе застрял! И лопал у меня на глазах огромную чашку окрошки с квасом. Ну и в результате доела уже 2 дня лежавший сендвич с ветчиной, так что вчера я слопала где-то на 1400 ккал. По жопе мне.

Накосячила вчера и виновата конечно не я ))) типа... А начальник охраны, который увидев, что я грею себе маленькую порцию жюльенчика с грибами, решил меня подкормить со словами "ты как мышка-полевка, если через 2 часа не поешь-умрешь" всунул мне пачку Юбилейного печенья, к которому я успешно приложилась и мой рацион на вчера составил 1600 аж ккал. Ну да ладно.

Приветики

Настроение отличное, завтра начну свою диету.
В принцыпе диеты как таковой нет , я буду голодать в течении 20 дней . Я вешу 60 кг , меня это не устраивает хочу 50. Готова пахать !В мой рацыон будет входить отфильтрованая вода иногда с лимоном, кофе, зеленый чай,яблоки и конечно комплекс витаминов в таблетках.
Еще спорт 5 раз в неделю по 30 мин по методике Джиллиан Майклс .
Ну что, поехали)))

И в самом деле волшебный, вес 58,4 :loveshower: Не очень правдиво, но приятно! Вчера как и обещала был читинг! Тобиш зажор))) ну не так чтобы зажор...

Доброе утро, девочки! Хотя началось оно у меня не оч, у меня сегодня привес и АЖ в 400гр!!! 59,2... Вода, встала опухшая. Ела вчера на 760ккал, вечером у мужа откусила бутерброд. Все! Ну не с чего больше!!!

Верочка... Угадайте... Почему я опоздала ?
- В райкоме, что ли, были?
- Проспала.
- Ой!
- Первый раз в жизни проспала! А как вам моя прическа?
- Умереть – не встать!
- Я тоже так думаю.

Это про меня! И на голове у меня сегодня какое-то гнездо, собралась-помылась-оделась за 15 минут!!! Ухххх!!!!