Жизнь - не только диеты:)

Добрый день девчата

Меню:
3-пшеничная каша на воде ,груша,кофе
0-куриное филе тушеное в кефире ,гречка ,помидор,кусочек льняного хлеба
П-творог 4% 200г с кефиром и яблоком
У-хек на пару гр.100,овощной салат с л.маслом

Весы мои по утру решили довести меня до инфаркта и после вчерашних 59,3 показали мне сначала 58,6 )) я спросиони и не поняла, думаю как это "6", не нарушала ж... Потом глаза открыла и поняла я то тут не 59, а 58! Бред.. Так не бывает.. И по телу я не вижу, а по мне видно сразу что что-то ушло.

Доброе утро красотки :butterfly1:

Приветик :groupwave:

Это мои любимые джинсы ,в которые я на сей день не влезаю :laugh1: :laugh1: :laugh1: Докатилась блин Срочно исправляем ситуацию короче ,ни шагу назад , штанишки лежат и с нетерпением ждут в шкафу :wink: ,а для мотивашки вот :

Так я его ждала, так ждала! И вот он! За мои вчерашние 800ккал весы показали -500гр! Я молодец!!! )) На сегодняшнее утро 59,3. Ну я если честно наглею... Встав на весы думаю какая-то "59" не красивая, почти "60", надо срочно "58". Хочется-то сразу, а так не бывает. Хороший отвес, я довольна. Сегодня кушаю на 1100ккал.

Питалочка на 24.04.2014
10-00 Каша овсяная 35гр (быстрого приготовления)

Привет стройнеющим :throb: :throb:

Меню:
3-позволенная конфета в 7 утра ,пол груши ,кефир 200г
3/2-творог 5% из Вологды (блин,у них нереально вкусные молочные продукты :loveshower: ),груша,мед,кефир ,корица ,кофе

Вчера я была молодцом и все как запланировала так и скушала на 820ккал, последний прием пищи был в 20 часов на работе, много воды не пила на ночь. Мой МЧ попросил жареной колбаски под домашний хлебушек, как мне хотелось кусочек!!! Но я кремень! И что вы думаете? Утром на весах 59,8!!!

Всем привет! Сегодня я на работе и вчера, т.к. было время, приготовила себе очень вкусное и не голодное меню на сегодня, которое напишу пониже. После душа и стакана березового сока на кой-то фиг полезла на весы, к тому же на ночь опять напузырилась воды вдоволь и по пальцам вижу что опухла....

Доброго утречка :sun: :sun: :sun:

Меню:
3-сладкий завтрак ,перебор немножко конечно : запеканка творожная кусочек,батончик мюсли,2 конфеты и 2 печенья "Мария" ( 8 утра )