Жизнь - не только диеты:)

Приветики :spring3-2012:

(ещё мотивашка девушки с невысоким ростом ,идеально.... )

Меню:
3-пол груши ,1 конфета ,глоток молока в 7 утра

Да, вчера мы погуляли на славу, как будто и не первое мая было, а какой-то весенний Новый год!!!Даже и незнаю как привести себя в порядок с такой чередой праздников и моим неуёмным аппетитом!!! :laugh1:

Тааак, что у меня было на неделе... Во-первых хочу поделиться своими не большими покупками

Всем доброго дня

Меню:
3-груша,печенюшка
3/2-овсянка на воде с грушей ,кофе б/с
0-фасоль стручковая ,салат из огурцов и помидор ,куриная котлетка на пару .
П-творог 200г с яблоком
У-омлет из белков ,1 желтка ,куриного филе и специй с зеленью

Привет Привет :sun: :flowers2011-7: :spring14-2012:

Меню:
3 в 7 -яблоко и всё,я это сделала,пережила утро без сладкого и даже не хочется уже,ура :dance:
3-овсянка на воде с медом ,1/2 яблока и корицей,кофе б/с
0-стручковая фасоль на пару,говядина вареная ,кусок льняного хлеба

Толи я схожу с ума, толи лыжи не едут... То есть я не поняла что это было и за правду не считаю, потому что себя никак не чувствую ни на 59,9 и тем более на 60,3 которыми меня сегодня "обрадовали" эти агрегаты... Надо воду погонять, ну и жирок... Как раньше молокочай помогал, но сейчас не выдержу... Покажу вам фото, скажите есть ли разница
61кг (примерно)

Приветик

Ещё одна причина отказаться от сладкого или заменить на полезное сладкое )

Меню:
3 -стакан йогурта сладкого (7 утра ,но все равно надо бы отказаться и от этого )
3/2-пшеничная каша с сыром 17% (2 ломтика ),чай черный с лимоном б/с

Доброе утро девочки! Всвязи с выходными, на который я совсем не была паинькой, а кушала что попало (хоть и без фанатизма), сегодня у меня минимум калорий на день - 550. Есди будет хотеться кушать, добавлю еще что-то из "Леовита" на 100-120ккал, но постараюсь обойтись без него...

Сегодня купила вот такой чай, кто-нибудь знает о нем? Может пробовал?

С началом недели :muzika-341: :muzika-341: :muzika-341:

Меню:
3-стакан йогурта с персиком
3/2-творог 4% с 1/2 яблока зеленого,корицей,1 ст.л йогурта ,кофе
0-смесь дикого и неочищенного риса ,хек на пару 100г ,огурец
П-отруби с кефиром
У-омлет белковый с овощами

Выходные пролетели и хулиганила я :crazy: результаты посмотрю завтра на весах, а сегодня у меня день по хозяйству.схожу в ванну, съезжу в магазин, приготовлю на неделю покушать.. Еще не придумала себе еду, но хочется чего-то вкусненького.