Фотогалерея

не даром говорят, что при очищении желудка очищается голова.
И впрямь. Ушли лишние мысли, негатив ушел. даже когда психую... как это объяснить. Психую горлом. Все.
голова холодная, нервы расслаблены... это круто.
Вчера не удержалась, начала скетчить. На коленях не очень вышло. Поэтому я сегодня вовсю оторвалась на работе) Фото ниже.

...Знай - один только шаг и мир из руин восстанет.
И оттает душа, чтоб снова дышать....дышать...

Сегодня оцень важный день. Десять дней моего обновления. Если вы думаете, что только диетного - нет.
Я обновляюсь вся. Мысли, чувства. Я отпускаю прошлое. Прошлое, которое причиняет мне боль. И начинаю верить в лучшее будущее.
Я просыпаюсь. Я оживаю.

Всем привет!
Вчера было очень плохо. Я не знаю, почему.... жуткая слабость и сердцебиение. Не понимаю.
Мама отпоила меня сердечными каплями и сладким чаем. Вроде отпустило.
Поспала и пошла дуинг стим)))

Слава всем богам, эпоксидка застыла нормально. Взяла новую марку, с которой доселе не работала.
Не была уверена с пропорциями.

Спойлер! Запись содержит материалы, способные вызвать сильнейшее слюноотделение, желание покушать и прибить автора))) Поэтому, говорю сразу - это не я, я хорошая, и по почкам меня бить нельзя!

Добаута всем!
На связи прекрасный город с долбанутой погодой) Пол-утра шел слепой дождь, посему, Аня-морж, намокла как цуцык.
По питанию с собой жЫЫЫрненький супец и литр барабариса)

За сегодня даже нечем похвастаться. Ела в норме, даже по моему переборщила) аж в животике булькает)
Сидела весь день и работала. Закончила стим и иду спать))

Сегодня необыкновенная легкость в мыслях, делах. Просто порхаю. И мысли все плохие будто улетучилиь.

Доброе время суток, мои дорогие.
Итак, из хорошего. Сегодня Аня отдыхает. То есть совсем и вся. В том числе желудок.

Доброго дня. Меня зовут Ирина. Мой вес 68 кг. Я понимаю, конечно, для кого то это норма, но у каждого свой идеал. Сначала я просто мечтала о заветных 50 кг, но увы... Вес шёл всегда в плюс. Причиной этому: ночное дежурство у холодильника, дневной сон, неподвижный образ жизни, "заедание" проблем.

Кто не понял, почему часть 2 - велкам ту сюда
http://www.nadietah.ru/blog/75389-anusha-dzhan/438771-obnovlenie-den-5-i-vashi-soobshcheniya
Буду кратка.
Вообще, цели такая штенць... меняются за полчаса.
Начнем с того, что в Германию я лечу уже в агусте. а значит сроки сокращаются....
Поэтому. первый мой прымежуток.
До 30 мая. я обязуюсь ( в порядке приоритета)

Очень радостно читать ваши советы. (Да, сегодня немного поною)
Помнится, я знала о похудении все и даже больше.
А в последнее время, признаюсь, я просто деградирую. Потому как заключила свою жизнь в рамки работа-еда-дом-еда. даже книг в руки не беру. даже фильмы смотреть перестала.