Кефирная диета

Итак, я на новом месте, ну т.е. ближайшие пару недель буду жить дома у родителей, точнее с мамой, пока папа в отпуске. Вот весь вечер занималась обустройством нового пространства для жилья, если учесть еще и то, что после смены окон дом похож на строительную площадку, то понятно, что данное обустройство носило не только характер уборки:)

очень болит голова. еще поела слив и яблочко с йогуртом. теперь спать. с утра скину линеечку:)))

Пока съедено 3 сливки и кефирчик, но так хочется вкусняшки. да и вообще есть хочется!

Сегодня подготовка к кефирной диете, утром позавтракала нормально, исключаю с обеда соль, сахар, мучное. Пью зеленый чаек. На вечер 2 вереных яичка и может куплю помело или свити, я их очень люблю, и пищеварение ускоряется прямо моментально.
Завтра Кефир и яблоки! :happy:

извините,долго не было меня:)естественно сама себя удержать не смогла.для меня в данной ситуации естественно нужна система-вот то-то и то-то можно есть во столько-то,это можно,это нельзя!!!!

Я наверно извращенка, но мне сейчас так захотелось кефирчик с солененьким огурчиком )) съела... вот теперь думаю чего ж станет-то с моим организмом-то ))?!

И снова я здесь )) сайт стимулирует что ли ))...
Начну опять с кефира, а там как пойдет ... Для разгрузки это по-моему самое лучшее средство ))

Кефирная диета очень полезна для здоровья - и в качестве профилактики многих заболеваний, и для их лечения. И вообще у кефирной диеты много плюсов:
- Кефир богат калием, который необходим сердечно-сосудистой системе.
- Кефир ускоряет метаболизм, помогает худеть.
- Выводит шлаки, яды и токсины.
- Оказывает мочегонное действие, выводит лишнюю жидкость.

Сразу же извените меня за ошыбки я из Украины руского языка не учила ..очень извеняюсь ... хочу предложыть диетку кефирную и завтра же самой к ней присойденитса ... кому то интиресно? :blush2:

0