Снова 97.8,как и вчера. 
Вчера был шоколад и спортзал. 
Либо по честному нужно ещё сокращать сладкое, либо после тренировки привес, отеки
​​​​​​Но грустно пока. 
​​​​​

Сегодня, 14го, чуть не сорвалась. Оч.сладкого захотелось. Но продержалась. Утром 2 часа гуляла, час в темпе, вечером сделала пресс: поднялв ноги из лежа 3 раза по 15, и 1 раз 10. Сделала вакуум 8 раз. Все в копилку стройности.О планах утром. Сплю.
ххххх

Нарушала очень. Прям как отрыв. Фуууу... Усталость ещё накопившаяся. Короче говоря, не нравлюсь я себе. Не взвешиваюсь, там точно большой плюс и ничего приятного. Буду настраиваться... 

Сама виновата.
Вчера Саша после обеда принес вкусняшек: бургер нам с Машкой на двоих и куучу вкусных печенек. И я не удержалась( было вкуусно. А после этого я еще и спать завалилась) Ааай молодець.

Поздравляю всех мамочек с нашим праздником.Счастья, терпения,любви.

Доброе утро!
И с новой рабочей неделей нас! 
На весах 97.8. А это +600 за выходные, но надеюсь, что здесь доля отёков, так как вчера вечером выпила литр жидкости, а может и больше. 
В пятницу сходила в спортзал, силовая на эллипсе. 

За неделю устала ,как собака. По 14 часов за компом с температурой под 38. Осложнения на уши и ревматоидный обострился. Недосып страшный. Планы все на выходные похерелись напрочь. Отдохнуть и не удалось совсем. А эта неделька предстоит еще напряженней. Кошке уже полегче. Но тюль обдудонила.

За две недели не ела шоколад и не тянет на сладкое. На мясо тянет. 700 гр в неделю - неплохо, но мало. Нужно считать ккал, а я все ленюсь. Трехразовое питанние не подходит мне.
Планы