Самочувствие поганое, врач поставил отит. Лечусь, похудение застопорилось, вчера занималась, сегодня ни на что сил нет. Боль в ухе выматывает. Ещё родственники доставляют массу неприятностей. Треш, в общем! Ну, да ладно.

Мы сегодня с мужем идем в ресторан. Питаюсь 3 раза в день сегодня:
З. 5.00 бифилайф, кофе с ложкой дочкиной смеси(молоко кончилось)
О. Гречка+2 паровые котлеты, ломтик черного хлеба, ломтик белого хлеба с маслом и медом.

Всем привет! Пять лет назад почти ушла отсюда с весом 78.2, а теперь вон что, но я готова к работе над собой. Правда, эти дни сейчас, поэтому трени отложу на попозже, а пока попытаюсь отказаться от сахара, жареного и мучного. Удачи мне.

81 день
До Нового года осталось.

Итак, попробую попланировать....хотя, в каких-то личных вещах,  всегда это у меня получалось так себе.

ПрЮвет))

По теме худения поводов для гордости/радости нет, не могу еще заставить себя не есть вечером, не есть булочки и прочее....
собираюсь-собираюсь, да никак не соберусь.

Надо таки брать себя в руки, отопление дали, можно заниматься  - тепло))

Опять пропала, болячки замучили. Постоянно что-то болит. То ли это осень, то ли возраст. Задолбалась болеть. С пищеварением проблемы какие-то, организм отказывается принимать любые сырые овощи и фрукты. Вот как худеть?

Ещё минус 400. Итого 66.9. Здорово!!! Вчера все ещё ела йогурты и не только натуральные, творог, а ещё и 4 кабачково-картфельных блина. Когда худеется, надо худеть, а то запал может внезапно пропасть. Иду дальше...