Изображение пользователя F__.

Привет!

У нас вчера был ураганый ветер.
Жуть скажу я вам, даже дома под одеялкой слушать этот вой и видеть вспышки из-за обрывов линий электропередач было страшно.

по похудени. я вела себя неважнецки
днем типа такая опопоп - молоточек, а вчером наелась, напилась.

Нравится: 
0

5 день на Японке

За вчера минус 100 грамм только, ну никак я не перейду эту черту 75, аж бесит и хочется сменить диету, но понимаю,что нужно уже добить ее...смотрю по телу все таки видно,что подтянулось немного, надеюсь объемы уйдут больше,чем вес, померяю в конце...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Гульнули

Вчера после работы неожиданно попали на др кума.
 Отлично посидели, так что утром не взвешивалась *blush*
Но посидели реально отлично, так что ни о чем не жалею)

Нравится: 
0

Понедельник.Обнуление.

Вчера вырубилась часов в 8 вечера. Встала в 3.30 утра. Вся отекшая.Поработала.Перебрала крема и лекарства. Убрала спальню. До 9 утра 2 кофейные чашки какао с молоком. чашка кофе,вода и ломтик манго. Варю супчик рыбный.Рыба,специи и зелень.

Нравится: 
0

4 день

Ушел 1 кг! Хотя все еще ем ведрами,  но выдерживаю строго без перекусов,  глютена и сахара.  Ем горький шоколад 75% с кофе 2 раза в день. 
с сегодняшнего дня буду сокращать порции постепенно. 
первая цель 95 кг 

Нравится: 
0

Ох, тяжелая это работа-из болота тащить бегемота..

...тем более если он сам себя в болото и загнал!!
Девочки, давайте дружить!
Мне 34года, мама двух дочек и сыночка! Выходила замуж - 54кг?
Пока один декрет, пока второй, сейчас вот третий закончился...и..разбились домашние весы. Психанула, швырнула их об стены - вдребезги?

Нравится: 
0
Изображение пользователя volhebniza.

день 3

Отчетная дата: 
27.10.2019
Вес: 
64.5 кг

:d_sunny:

27.10.2019

Отчетная дата: 
27.10.2019
Вес: 
71.8 кг

Всем привет!
Вот просто ленивая я и все, за воскресенье ничего спортивного не сделала для себя, то погода мне мешала, то дела какие-то, а ведь если не в выходные - то когда?
Зато с питанием все ОК.
Продолжаю.
Всем удачи!

День 30. 28 октября. Итог разгрузки 500 гр.

Призываю 2ку :tamtam:

Нравится: 
0

Отошла! Красивая и чистая готова худеть.

Проболела больше 2 недель. При этом катастрофическая загрузка по работе, квартальный отчет мужа, халтуры.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Бракозябра
  • howtostandup
  • zulenka
  • gogodancer