5 кг за месяц для меня много. И будет непросто. А значит нужно найти то, что будет вкусней вкусняшек и думать об этом оттаскивая руку от жирностей и сладостей.

Элипсоид+пресс

Да, хочу! Точно. Ищу мотивацию
1. Я влезу в свою красивую дубленку, лыжный костюм, и что-то у меня там еще висит из "старого" Платье помню было красивое, коронная миниюбка из кожзама, а что-то я отдала уже, и много чего хорошего, даже жалею немного. 

Прошла неделя как я на диете магги. 
Итог минус 2,4 кг. Вроде мало, но такое ощущение что тормозит кормление

Думала как назвать пост, но что-то вот...кроме правды ничекго не придумала.
И даже не смешно уже.
Не контролирую себя...эх...
Думается еще денек поем все что хочу, а потом по-немногу остановлюсь. Ну и...

В холодильнике полно вреднях, гантели в пыли.

вес 62

Меню
1. Творожный сырок, яблоко, мед 
2. Обед в 13.30 Грибной суп ,.сметана, хлеб черный.
3. Ужин... гречка с курицей в пролете, бфла конфета "халва в шоколале"  и "джек" с латте, и еще батончик с арахисом. Все это до 16. Довольна ;)

Вот что меня радует - что даже при зажорах праздничных я не выхожу за рамки 70 кг.
Круто!
Осталось преодолеть еще один десяточек.. но пока хотя бы половину)
С утра отвес в 0,5 кг приободрил.

Элипсоид + пресс