4 день

Главные вкладки

пн., 28.10.2019 - 06:42 — Ksenia-hudeet

Ушел 1 кг! Хотя все еще ем ведрами,  но выдерживаю строго без перекусов,  глютена и сахара.  Ем горький шоколад 75% с кофе 2 раза в день. 
с сегодняшнего дня буду сокращать порции постепенно. 
первая цель 95 кг 
постепенно хочу кофе убрать до 1 раза. Ну или 2 раза по пол чашки. А то очень много пью. 
у меня какая-то жуткая аллергия и десна не заживает после операции((( настроения нет! 
вот хоть отвес порадовал

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205763_101,0.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

татуня — пн., 28.10.2019 - 09:06

Очень сочувствую. Сама аллергик.А кофе зачем убирать?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ksenia-hudeet — пн., 28.10.2019 - 13:29

хочу остановиться на 1 чашке в день)) а то если не попью, то голова болит. Прям зависимость уже!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205763_101,0.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

татуня — пн., 28.10.2019 - 14:11

А зачем убирать. Натуральный кофе без сахара притупляет аппетит.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ksenia-hudeet — ср., 30.10.2019 - 21:52

выше ответила)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205763_101,0.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Кисуля — пн., 28.10.2019 - 19:03

Выздоравливай! Успехов в похудении!

Ksenia-hudeet — ср., 30.10.2019 - 21:52

спасибо большое!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205763_101,0.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka