..,

Добаливаю тут, а/б пропила, ем все, ничего не считаю, слабину дала себе полную. Ну и масленая неделя бесследно не прошла.
Вчера сырников сковороду нажарила, мои просят повторить  

Отвес 500гр
З.Омлет с сыром, ч.кофе
​​​​​​Пер кофе
О пицца, кофе.
Пер кофе банан
У. Печень куриная, пюре.
Забыла сделать замеры.
 

В общем накосячила я вчера - наелась на ночь на ДР.

Я уже и забыла какое это отвратительное чувство - тяжесть на желудке. Впрочем, кето не нарушала, было чуть больше углеводов, но не критично ( на горсточку голубики больше)

Вчера поела после 49 часов на воде. Кстати, зря я это сделала, сегодня немного тяжесть и хреновато. Утром -400 гр, сегодня с утра снегу у нас навалило, а я такая метеозависимая, да еще и гипотоник, хочется кофейку хряпнуть, давление поднять. Но не знаю, может кипяточком перебью.  

Вес 66 ровно.
Аппетит появился, может с приближением кд ? Вчера с какой-то радости купила себе шоколадку, съела половину, сегодня-вторую. Какого??? Прям рука к ней потянулась.

Итак, вчера я бы ла молодцом весь день, под вечер слегка накосячила - с моего выходного загула оставались сухарики с чесноком и семечки - я их...того, правда немного устыдившись отдала половину сыну.

Начинаю Новый этап похудения...Результат за прошлый год вышел в районе железных 30 кг минуса. Жесть мало! На самом деле я сбросила 40 кг...и как бывает...в НГ сорвалась. Сколько-то набрала.