А все потому, что после йогурта вчера я пошла в 2 часа дня домой (не стала до вечера засиживаться, все на диване, а я что?), пришла, поела тарелочку щей, стакан кисельку сахарного выпила. И все. Пищевое окно мое было с 11-30 до 15-20 часов. Дальше вода. 

С добрым утром, всех нас!

Вчера с утра решила выехать в магаз, фрукты закончились, орехи закончились, фсе закончилось )) Плюс надо было заехать к себе домой (у мамы счас, если что), забрать кое-что из морозилки (осень от мамы в квартиру сумки таскала, весну обратно пру 

Ух ты ж.. как меня плюсануло то! 

Но, судя по тому, что я все таки в кетозе, ситуация не так уж плоха?

Утром 8 марта после 31 часа ИГ я весли 77,4 кг, выпила в 9 утра сока апельсина, разбавленного водой (для порядка), потом неспеша скушала бутер с огурцом и форелью в масле (вкуснятина), потом достала из щей свининки (в год собаки родилась, эх, не могу отказать себе в позвонках и лытках свиных, поч

Привет!!!

Я особо не праздную, но жру больше чем обычно однозначно(((
У меня можно сказать все по старому, ничего не поменялось) стабильность однако-это не так и худо)))

Толком отболеть не получилось.Работала по пару часов. Еще неделю больничный, но выйду,т.к.у коллеги заболел ребенок. ЗАВТРА НА 6 ЛЕПЕСТКОВ. и УТРОМ УБРАТЬ КУХНЮ.

С Праздником девочки! 

Считать сегодня скорее всего ничего не буду, однозначно будет перебор по белкам, потому как меню все таки восьмимартовское)

С утра испекла кето печенюшки и булочки, разморозила малинку, есть соленая форель - в общем обед намечается праздничный?