+500

Главные вкладки

пн., 09.03.2020 - 06:33 — ketosha

Ух ты ж..*shok* как меня плюсануло то! 

Но, судя по тому, что я все таки в кетозе, ситуация не так уж плоха?

Собственно углеводный минимум я и не нарушала, а вот белковый - да.. да ещё 2 дня подряд. А во всем виновата соленая карельская форель? не могу остановиться. Ем и ем. А там дофига белка, который на кето ограничен одним стейком) 

Ну что же - берусь за ум, кето - это почти хирургический инструмент, можно спасти себя, а можно и угробить. Поэтому с сегодняшнего дня выписываю опять подробное меню, взвешиваю, слежу за зеленью в рационе. 

Впрочем, недельный результат все таки очень хороший. Весы говорят, что у меня ушло целое кило жира !!

854447e0-f362-4e52-9e76-22a720071d0f.png

Отвесов, девочки! Радующих и мотивирующих! ?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
   

 

Нравится: 
0

Комментарии

misbelko — пн., 09.03.2020 - 08:10

Как я тебя понимаю. Я даже взвешиваться боюсь после праздника))

ketosha — пн., 09.03.2020 - 15:05

:whistle3:и не говори!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
   

 

Изображение пользователя Loca.

Loca — пн., 09.03.2020 - 09:02

МОлодец же! А привес - скорее всего соль воду держит, отпустит и еще больше уйдет:girl_claping:

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

ketosha — пн., 09.03.2020 - 15:06

Дай то Бог!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
   

 

Ириночка К — вт., 10.03.2020 - 04:54

А у нас форель в Хакассии выращивается, правда пока по районам разъедется, цена ого-го. Если на форелевом хозяйстве (150 км от нас) стоит килограммчик 350 руб, то у нас уже свежая 500-700 за кг, а копченная или соленая за 1500 р и выше. Ну очень вкусная, обожаю. 

  

ketosha — вт., 10.03.2020 - 10:50

Да эта тоже наверное из рыбных хозяйств, где сейчас промысловую то найти???‍♀️

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
   

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.