Утро 8 марта, 77,6 кг (+200 гр)

Утром 8 марта после 31 часа ИГ я весли 77,4 кг, выпила в 9 утра сока апельсина, разбавленного водой (для порядка), потом неспеша скушала бутер с огурцом и форелью в масле (вкуснятина), потом достала из щей свининки (в год собаки родилась, эх, не могу отказать себе в позвонках и лытках свиных, почему свиных? потому что говяжьи не по моим зубам, а курица для меня пресновата, без шкурки не ем), потом мама торт принесла, я попробовала, потом часа в два крылья запекла на кефире с перчиком, свеколки отварила, с морковью натерла, ею и завершила хомячно-зажорный день в 17-00. Вечером муж пивка предложил, я сказала, после пяти не ем и не пью. Предложил бы с утра, хряпнула бы для улучшения пищщеварения. 
Сегодня в планах (я уже на работе, отчет надо проверить) в 11 утра сьесть большой стакан йогурта Нежного, потом часов в 16-17, как раз приду домой, сьем апельсинчик, может быть даже с яйцом (вспоминаю иногда диету Магги). И на сегодня хватит. 
Кстати, с утра сегодня 77,6 кг, привес всего 200 гр. 
Вчера еще подписалась на 2 группы ИГ в ВК. Там почти все на 16/8. 

  

Нравится: 
0

Комментарии

Водичка задержалась) ИГ рулит! ??

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
  
 

 

Изображение пользователя Loca.

ТОже люблю посмаковать свиные хрящики ))) наши хорошие знакомые специально для меня передали пару баночек свиных ушек в желе, это объедение :girl_wacko:

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • viktoria.lotc
  • Калина