Второй день еле ноги таскаю. Чуйствует моя жопонька, что это последствия снижения калорийности.. Но отвесы идут, не хочется возвращаться назад. 1400-1500 в день набираю стабильно. Может, урезала углеводы, из-за этого слабость? УБЖ 100/82/65.

Ну давайте начнём с веса. Сегодня с утра весы показали 74.88, что меня порадовало. Это хороший результат. Я почти подошла к тому весу, в котором я уезжала из Китая год назад. Меня не было какое-то время, так как я не могла писать, не знала о чём. Мысли были, но рука зависала над клавиатурой и не двигалась.

Приезд мамы не прошел даром... Ещё и масленица совпала, будь она неладна 
В результате вернула все, что сбросила. В последние дни вообще в отрыв ушла, не могла в руки себя взять

Новостей особо нет, единственное - сильно  перебрала сегодня с белками, можно даже сказать что нарушила. В меню были, орехи, шоколад, соленая форель, льняные хлебцы, огурцы, болгарский перец, вяленые томаты, мало зелени ( плохо!), вода с лимоном, калий- магний, кофе, чай.

Вчера вечером решила приготовить куриные грудки, загодя достали из морозилки, но весь день к кухонному столу было не подойти, мама рассаживала перцы. Отбила, накидала сверху лука, сметаны 10% и посыпала сыром. К 8 часам было готово. Решила, что до завтра ни-ни.

Сегодня 78,1 кг. После вчерашнего кофе в 15 часов пила только воду и больше ни-че-го. И сегодня тоже водичка. 
Вчера вечером я стушила семье картошки с курочкой. С утра напекла блинов и гренок. Потому что дети дома и муж только в ночь. А я пошла работать.

Качели, блин. Ну хоть сотку отвоевала. Чесслово, каждый грамм с боем, два года назад вообще на расслабоне худела, есть не хотелось. 

Прошло шесть лет с последнего похудения. Ситуация критическая, прибавилось 6 лет к возрасту  и 23 кг к моему весу.
.В год вроде и немного , в районе 4 кг, В месяц вообще несущественно 350 гр, а в целом цыфры удручают, Худеть будем вместе с мужем))))