72,5 (-500)

Главные вкладки

Изображение пользователя Loca.
вс., 08.03.2020 - 10:22 — Loca

Второй день еле ноги таскаю. Чуйствует моя жопонька, что это последствия снижения калорийности.. Но отвесы идут, не хочется возвращаться назад. 1400-1500 в день набираю стабильно. Может, урезала углеводы, из-за этого слабость? УБЖ 100/82/65.
З. 2 сырника, 3 ч.л. арахисовой пасты, 1/8 сырной пиццы.
 

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

ketosha — пн., 09.03.2020 - 06:43

Но ведь 1400-1500 ккал - это же хорошее количество, разве нет? Вот отвесы и идут) вот дальше снижать уже аккуратнее надо, чтобы сохранить метаболизм. 

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
   

 

Изображение пользователя Loca.

Loca — пн., 09.03.2020 - 09:09

Ну да, я вот тоже так думаю, а с чего тогда на 2 этаж еле забираюсь, вот вопрос ))) Тяжело лишнее на себе таскать, ужс *blush*

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • Selenna
  • viktoria.lotc